相比之下，我最喜欢冷天跑，虽天寒地冻，但毕竟是十分钟的事，一年四季，我都是背心或短袖短裤的搭配。
自然泉州这地方，最冷的天气也不过是7、8度。
跟你那不可同日而语。

回复：736楼
果果，对，啥也阻挡不了，只要有这个信念，什么问题都能解决了。
回复：737楼
笑吟，有点复杂，太专业了。
回复：738楼
1986，天冷，出汗，散发快，更冷。天冷了，跑步时注意别受凉。
回复：739楼
因为是一滴水，所以随波逐流。有时迷失了方向，也全然不知。
今天，雾，跑邢侗公园，初速度快了点，第二圈，腿沉重，跑了约5公里后，才略有跑步的感觉，跑了9圈，15KM，85分钟，橙子跑了5圈，8KM，55分钟。
望湖水，烟波浩渺，一望无际（因为有雾，看不到边）；望湖岛，若隐若现，似仙境（飘雾，看不清）；几声嘶鸣荡漾，似空谷猿啼（闻声不见人）。阿Q方略，精神愉悦法，还可以！哈哈！

回复：740楼
我们这儿冬天可是天寒地冻的。不过今天没有穿秋衣秋裤，着衬衣，大汗，衬衣全湿，上外套系在腰间，亦浸湿，全然不知。

好久不来，兄弟进步不小，佩服

回复：741楼
15KM，85分钟，橙子跑了5圈，8KM，55分钟。
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厉害的两公婆~~橙子比吕快多了~~

回复：737楼
原来迪卡侬里的跑步服是这样穿的呀~~

回复：741楼
肯定不错的风景~~

路过！
看望一下！！两天没跑！明天再看！！天气好再跑！！

专程拜访！
不说话，只仰视

文采也好，这个很不容易！

偶也来逛逛，向美女妈妈学习，不说话
专程拜访

回复：743楼
静候8818天王北马凯旋的喜报！
回复：744楼
吕吕的进步也是可喜可贺！
回复：745楼
安宁心静，一起学习。
回复：746楼
笑吟，我想可能吧！
回复：747楼
1986，要坚持，同时注意休息。坚持是指的长远，休息是指的短期。
回复：748楼
谢谢美妮MM的看望和恭维。
回复：750楼
哈哈，1986，跑了吗？

霜剑：
你上次的跑马..放在北马跑...那么多人...气氛就完全不同了~~哈哈~~

今天早晨多云转阴，14-15度，无风，大气质量状况：中度污染。
女儿在家休周未，橙子做美食犒赏，我独跑，又有放长线的机会。
计划沿花园大街西跑，目的看这条路通到哪里？
早上起来已是6点，问橙子闹钟为何没响？橙子说，你自己止的闹，咋忘了呢？嗨，这记性。
爬起来，走出家门时6点10分，走2分钟，开跑，一会儿，腿僵，酸胀，前天的感觉又出现了。前天以为在公园第一圈时过快的缘故，今天起跑就有此感觉。
许是热身不够吧，其实慢慢的跑不也就是热身吗？跑会再说，两腿始终是酸胀的，速度亦是奇慢，几次想弃跑回家，但终于还是跑了下去，这种症状持续了约40分钟，跑了约5公里。后来才慢慢的消失，身上也觉得有点热了，于是脱下上衣，将两袖扎在腰间，只着半袖，向目标挺进。
越往西跑，越觉得气味不对，跑近路沟一看，哇，黑黑的，散发着臭味。已进入开发区，跑两旁都是林立的厂房。我之所以要跑这条线，原因一是探明此跑的通处，原因二此路车较少。约穿过了5条南北路，再往西走已成绝路，绝处就是臭名昭著的索通炭素厂，污染大户，原在县城附近因群众意见大，县里不得不让其迁址到此（这可是我县的利税大户，财神呀），此处公路上也是厚厚的黑尘。这一片都是厂家，又多是污染企业，我无处可逃，只能快快的跑返，离开这人间的地狱。
还好此时身体早已无任何不适的感觉，大跨步的跑开去。脚下是灰尘，身旁是污水，空中毒气弥漫。我的天呀，此时才知道今天犯了一个天大的错误。
还好跑回家时，身体感觉一直保持良好，感觉不累，跑兴未尽。
用谷歌地球测距，跑程21.2公里，用时117分钟。
回到家，北京马拉松已开始了，换下衣服，看实况直播，可惜没见到非专业跑的人影。
起跑时的两腿酸胀，从上次开始出现，以前从未有过，令人大惑不解。