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回复:迈开我们的步子,放飞我们的心情,一起跑向幸福的明天,跑向

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回复:660楼
太厉害了,在没有对手的情况下居然也拿下了42公里。
祝贺双剑首马成功!
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                p    !
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676楼2010-10-09 13:50
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    吕吕看望休息中的全马英雄!~~


    677楼2010-10-09 15:19
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      2026-03-19 20:20:09
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      加油,能人


      678楼2010-10-09 15:59
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        额滴神呀!


        679楼2010-10-09 16:28
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          回复:669楼
          和林大侠的速度相比,我真是无地自容。今天到德州公差,顺便转了转体育用品店,竟没有你说的分段计分手表。唉。
          回复:670楼
          美妮妈妈忘忧跑,
          回复:674楼
          1986,改变能改变的,坚持不能改变的。很俗但很实用的哲学。
          回复:675楼
          红castie,可不是随便的,累得我好够呛呀!
          回复:676楼
          谢谢驼鸟50兄的赠剑,老兄真有才,我很荣幸,收藏!
          回复:677楼
          谢谢吕姐的看望。
          回复:678楼
          德州强强,过奖了,有机会共跑一次。
          回复:679楼
          默默的路跑,


          680楼2010-10-09 20:54
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            回复:671楼
            001,奇迹往往在不经意间出现。我相信你肯定比我强。
            回复:672楼
            2010相约北京,谢谢提醒,不过这次跑出汗量不大,上衣仅湿了不大的一片,但风干后上面带了一层盐渍。
            回复:673楼
            8818,向你看齐,向你学习。


            681楼2010-10-09 21:05
            回复
              向跑马英雄霜剑兄致敬。
              霜剑出鞘,跑马逍遥。


              682楼2010-10-09 21:19
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                大侠居然只跑了半年就能轻松完成马拉松了
                膜拜之


                683楼2010-10-09 22:36
                回复
                  2026-03-19 20:14:09
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                  奇迹往往在不经意间出现
                  赞~~


                  684楼2010-10-09 23:21
                  回复
                    回复:682楼
                    跑跑更开心,吧内久经跑马场的都深藏不露,是真正的英雄。我只是刚出道的一个蹒跚学步的学童而已。
                    回复:683楼
                    永乐长安,哈哈,可不是轻松,再说速度太慢,与吧内跑马大侠是天渊之别。
                    回复:684楼
                    笑吟一生,志当存高远,功到自然成。一分付出一分收获,不能强求,要顺其自然。


                    685楼2010-10-10 09:19
                    回复
                      今天早晨,与橙子跑明苑,绕明苑一圈,跑返。在菜市场顺便买菜。跑8公里,用时50分钟,走2公里。腿部的不适感完全消除,体力基本恢复。


                      686楼2010-10-10 09:24
                      回复
                        呵呵,恢复的差不多了,霜剑兄,向你学习。


                        687楼2010-10-10 09:27
                        回复
                          谢谢双剑的祝福


                          IP属地:湖南688楼2010-10-10 10:20
                          回复
                            [在戒烟半年之际,在戒烟吧上的帖,并将其粘贴在跑步吧里,以示纪念]
                            至今天即10月10日,戒烟整整六个月即半年了,已彻底戒除烟瘾;同时戒烟后跑步(至10月19日亦整半年)近半年来,已完成马拉松全程,两条战线皆传捷报,可喜可贺!


                            689楼2010-10-10 22:16
                            回复
                              2026-03-19 20:08:09
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                              回复:689楼
                              可喜可贺!----剑!~~恭喜临门~~用大豆粒的大馒头奖你!~~

                              


                              690楼2010-10-10 23:29
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