回复：660楼
太厉害了，在没有对手的情况下居然也拿下了42公里。
祝贺双剑首马成功！
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吕吕看望休息中的全马英雄！~~

加油，能人

额滴神呀！

回复：669楼
和林大侠的速度相比，我真是无地自容。今天到德州公差，顺便转了转体育用品店，竟没有你说的分段计分手表。唉。
回复：670楼
美妮妈妈忘忧跑，
回复：674楼
1986，改变能改变的，坚持不能改变的。很俗但很实用的哲学。
回复：675楼
红castie,可不是随便的，累得我好够呛呀！
回复：676楼
谢谢驼鸟50兄的赠剑，老兄真有才，我很荣幸，收藏！
回复：677楼
谢谢吕姐的看望。
回复：678楼
德州强强，过奖了，有机会共跑一次。
回复：679楼
默默的路跑，

回复：671楼
001，奇迹往往在不经意间出现。我相信你肯定比我强。
回复：672楼
2010相约北京，谢谢提醒，不过这次跑出汗量不大，上衣仅湿了不大的一片，但风干后上面带了一层盐渍。
回复：673楼
8818，向你看齐，向你学习。

向跑马英雄霜剑兄致敬。
霜剑出鞘，跑马逍遥。

大侠居然只跑了半年就能轻松完成马拉松了
膜拜之

奇迹往往在不经意间出现
赞~~

回复：682楼
跑跑更开心，吧内久经跑马场的都深藏不露，是真正的英雄。我只是刚出道的一个蹒跚学步的学童而已。
回复：683楼
永乐长安，哈哈，可不是轻松，再说速度太慢，与吧内跑马大侠是天渊之别。
回复：684楼
笑吟一生，志当存高远，功到自然成。一分付出一分收获，不能强求，要顺其自然。

今天早晨，与橙子跑明苑，绕明苑一圈，跑返。在菜市场顺便买菜。跑8公里，用时50分钟，走2公里。腿部的不适感完全消除，体力基本恢复。

呵呵，恢复的差不多了，霜剑兄，向你学习。

谢谢双剑的祝福

[在戒烟半年之际，在戒烟吧上的帖，并将其粘贴在跑步吧里，以示纪念]
至今天即10月10日，戒烟整整六个月即半年了，已彻底戒除烟瘾；同时戒烟后跑步（至10月19日亦整半年）近半年来，已完成马拉松全程，两条战线皆传捷报，可喜可贺！

回复：689楼
可喜可贺！----剑！~~恭喜临门~~用大豆粒的大馒头奖你！~~