回复：629楼
谢谢楼主的回答！

回复：641楼
我们这里就不行啦，孩子下午就早早去上学去啦，一脸的不高兴~~~

回复：642楼
8818，好呀，这篇就作为《西游记续集》的开篇吧，下集为，8818天王得知受到了上帝的愚弄，就大为震怒，一气之下，挑起反旗，自封“齐天至圣”，大闹天宫。后事如何，且听下次分解。
回复：643楼
近南兄，和我之见略同。
回复：644楼
1986，不要丧失信心，事物的发展是有个过程的，是螺旋式上升的，退步是为了更大的进步。鲁迅说过，时间就象海绵里的水，要挤总是有的。但要分出主次，当然不能因为跑步耽误工作和学习。
回复：646楼
祝你不断进步。
回复：647楼
看来好多地方都是如此，今天下午看到有些学校仍是开始上学，大概是这些学校没有被举报吧。

回复：648楼
是啊！！时间是有的！但跑步不是最主要的，要把时间用在当用的地方。
跑步任何时间都可以跑，不一定就要晨跑，不过能晨跑最好！哈哈！！
唉，量力而行吧！有时间继续跑！！不能前功尽弃啊！！跑了大半年了，不想放弃！！

挖！~~吕几天不见幽默才子！~好多记录！~~明天再好好看！~~
爪蛙国在哪儿？...等霜剑大侠有空儿带路去看看...嘻嘻~~

回复：650楼
要去一起去~~呵呵

回复：642楼
使者遵令翻身下凡至8818天王前面，逗弄天王。
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哈哈~~向大才子霜剑....使者....你就是！~~立正...敬礼~~

霜剑兄这两天哪去了？？
咋不见人影呢？？

回复：575楼
霜剑，真棒！
回复：637楼
霜剑开始备战马拉松了！大力支持！
回复：642楼
我说霜剑是才子嘛，你看写点什么信手拈来，出神入圣，非一般人啊！

回复：83楼
霜剑大帅：看看...我快乐我奔跑VS默默的跑路：见下~~
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天...吖....~~
要差派最有才的霜剑幽默大侠出手验明你们的身份了...~~

吕吕晕晕了~~


吕吕的跳跃思维跟不上。霜剑进步很大，都可以跑马了。我最多才跑10公里。

来看看备战马拉松的霜剑大侠~~

回复：650楼
吕吕，爪蛙国，可能在青蛙的爪上吧，嘿嘿！
回复：651楼
笑吟，也跟着吕吕起哄，到那儿我请你们吃田鸡腿即青蛙爪，先声明，是人工饲养的，不是野生的哟，不要对我吐口水。
回复：652楼
吕吕，我可不敢呀，8818天王要大闹天宫，第一个收拾可就是我了。我郑重声明，另有其人，8818天王注意，没我的事哟！吕吕是妖言惑众，说不定正是她！
回复：653楼
1986，这个十一假期过得忒不消停了，上级领导来度假要陪，节后报材料节中要加班写，个人的事情要处理。烦呀！想跑个步也不得不一再推延。
回复：655楼
吕吕，你晕呀，我比你还晕呀！你跳跃的思维我跟不上，我怀疑自己未老先痴了。
回复：656楼
歪东瓜，同感。今天早上终于跑了个马拉松全程，一会儿向你汇报。
回复：657楼
笑吟，谢谢，真得太累了，第一次感受跑马的感觉。
回复：658楼
珠儿，谢谢，一起加油。

这个国庆假期过得，原计划的马拉松跑差点没跑成。就是今天早上起床后，我还没有决定是不是要跑马拉松，因为还要加班赶写材料，只是昨天晚上加了一晚上班，主体部分基本完成。因此在跑步中临时决定完成这个我久有的心愿。
5点20起床，5点50分开跑。少云，小风。
我和橙子一起跑明苑，共同绕明苑跑了两圈，我对橙子宣布，我要跑马拉松。橙子嘱咐我能跑多少就多少，别硬撑。后橙子跑返，家中还有女儿，今天下午要上学，老婆还要侍候她。
我独自开始了一个人的长征路，其实说是磨道里的驴更贴切，一圈圈的转，为了不把跑的圈数记错，我从旁边的小树上折了一断树枝，保留上面的21片叶子，因为我要跑21圈，才够马拉松全程42公里的量。三圈大约5KM（只多不少，因为这片是新开发的，明苑及四周的道路都在谷歌地球显示不出来，无法在上面测距），21圈就是35公里，加上来回的9公里，应该是44公里，在回去的跑上提前约2公里停跑，改走，当做缓冲运动。
一开始为了保存体力就跑得很慢，不敢快，到后来想快也快起来了。因此全程龟速跑。老天爷真是很眷顾，薄薄的云象给太阳罩了一层纱，小风吹着让汗散发得很快，还不影响跑步。跑到8、9圈的时候，明苑晨练的人渐渐的少了，最后只剩下我独自落寞的跑着，但后来，人又越来越多了，是假日游的陆续来到明苑，车一辆辆的停在了旁边的辅路上。更成一景得是某车友会来到明苑，把车辆一字排开，都是豪华车，在举行活动，打横幅，拍照。大约跑了12、13圈，时间大约9点多，接到橙子的电话，她知道我在明苑继续后，就说过来。大约又跑了两圈的时候，橙子来了，为我带来了桔子和水，我补充了点水和营养就继续跑。到了后来，腿真得累得够呛，真难想象，超级马拉松100公里的人是怎么跑下来的，还有原吧主马拉松苦行僧曾连续奔跑8个小时，真不敢相信。
大约在10点40结束跑步，全程用时4小时50分钟。不知道这个时间是否在马拉松赛的关门时间内。
下午，到单位加班，腿还是酸酸的。看来得跑休两天了。