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回复:迈开我们的步子,放飞我们的心情,一起跑向幸福的明天,跑向

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晚饭后,天上飘起了雨星,看看天雨意不浓,就换上运动装出门去走步。自家走到新世纪广场,然后围广场走三圈,因为下了点雨,绕广场走的人比以往少多了,但雨很快就不下了,广场舞曲到了8点35分时才响起,此时我也正好绕广场走了三圈,正准备回家,因为到了孩子快放学的时间了,就径直往回家的路走,来回共约5KM。脚的痛感觉得减轻了许多,回到家继续泡脚。


136楼2010-06-09 21:30
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    回复:001。谢谢,是因为过量了,太心急了,欲速则不达,接受教训。脚伤好后,切记要循序渐进。


    137楼2010-06-09 21:35
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      2026-03-18 21:32:46
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      早晨给左脚腕贴了副膏药,以期加速伤后痊愈。晚上走步到广场,在广场跳了20分钟的舞,走步里程约5KM,感觉脚伤有所减轻。


      138楼2010-06-10 21:33
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        139楼2010-06-11 19:09
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          中午喝酒,晚上喝酒。无聊且难于拒绝。置琐事如垃圾,酒后之言之事不往心中放,因为它太轻。明天还得上班哟,工作还等着去干呢!!


          140楼2010-06-11 21:12
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            也是伤在脚腕,只不过我是右脚腕。
            现在好了7、8分,估计还得一周左右的时间才能完全康复。
            脚腕的伤好的慢!
            中药泡脚,哪些中药?想学习体验一下


            IP属地:上海141楼2010-06-11 21:39
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              我用的是,透骨草+苏木,用开水泡,适温后泡脚,不断加热水,保持水温,约半个钟头。


              142楼2010-06-11 21:44
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                夫妻同心,泥土变黄金。
                让我们一同做个淘金者!


                143楼2010-06-11 21:51
                回复
                  2026-03-18 21:26:46
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                  回复:止境。我在努力做一个淘金者,就象你们一样。努力挖掘,挖不也金子誓不罢休!


                  144楼2010-06-11 22:00
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                    希望脚伤快好。


                    IP属地:中国香港145楼2010-06-11 22:49
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                      学习楼主和脚伤英勇搏斗的精神


                      146楼2010-06-12 09:03
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                        • 59.56.196.*
                        养精蓄锐!争取早些好起来。
                                    方文


                        147楼2010-06-12 16:48
                        回复
                          换双air max慢跑鞋可能好些


                          148楼2010-06-12 18:14
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                            回复:香哥。谢谢香哥的关心。
                            回复:鸵鸟50兄.谢谢你的鼓励。
                            回复:方文嫂子。谢谢你的祝愿。
                            回复:笑吟一声兄。谢谢你的建议。有时间到商场转转,买一双你推荐的鞋。


                            149楼2010-06-12 18:45
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                              2026-03-18 21:20:46
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                              能知道这么偏的方子不简单!


                              IP属地:上海150楼2010-06-12 20:53
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