网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：877,604贴子：8,977,265

回复：戒烟的结巴跑步，打卡

只看楼主收藏回复

这个月是跑的最多的一个月，到现在123公里，今天晚上如果不出去吃饭，争取明天早晨再来个十公里。
IP属地:北京216楼2025-09-29 09:10
回复
    过节期间跑了25公里，十月份继续加油！
    IP属地:北京217楼2025-10-09 11:11
    回复
      2026-04-17 19:22:27
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      国庆到现在休息了9天没跑，早晨6公里，心率152，配速7分05，今天的距离计算应该是有点问题。至少应该是6.5公里。
      IP属地:北京218楼2025-10-14 09:37
      回复
        6公里，距离好像有些不准。
        IP属地:北京219楼2025-10-22 10:39
        回复
          6公里，配速7
          IP属地:北京220楼2025-10-23 09:09
          回复
            6公里，配速还是不行，是身体瘦下来的原因吗？就这样吧，慢就慢点，顺其自然
            IP属地:北京221楼2025-10-24 09:11
            回复
              7公里，心率149，配速6分15。
              IP属地:北京222楼2025-10-28 09:17
              回复
                周六、日各10公里，周一8公里，状态不错，心率在下降！
                IP属地:北京223楼2025-11-03 09:24
                回复
                  2026-04-17 19:16:27
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  8公里，心率147，配速6分12
                  IP属地:北京224楼2025-11-04 10:16
                  回复
                    昨晚喝酒，停跑一天。
                    IP属地:北京225楼2025-11-05 08:57
                    回复
                      8公里，心率146，配速6分13
                      IP属地:北京226楼2025-11-06 09:03
                      回复
                        今天立冬，停跑一天，明天十公里！
                        IP属地:北京227楼2025-11-07 11:07
                        回复
                          周末31公里，周六10公里，周日早晨21.12公里，半马。状态不错！
                          IP属地:北京228楼2025-11-10 11:06
                          回复
                            昨天傍晚10公里，今天早晨5点50起床，8公里，心率控制的不错，分别是149和146。控制速度，控制心率，加油！
                            IP属地:北京229楼2025-11-12 09:00
                            回复
                              2026-04-17 19:10:27
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              8公里，心率140，配速6分20
                              IP属地:北京230楼2025-11-14 09:07
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示