咖啡日结束后 MC也结束了 到时候在称体重吧 不知道会怎么样呢 胖一两斤也是正常的吧   看到别人 减成功后 没有合理的恢复 有反弹好几斤 觉得很可惜 我一点要坚持 不能让好不容易减下去的肉肉再涨回来

晚上忍不住跑去称体重了 没有减少 有点失望 不管是因为MC的原因 还是到平台了 都会坚持的 如果是平台还好呢 说明我的身体在适应 加油 明天是咖啡的最后一天

外面下起雨了 O(∩_∩)O~ 我喜欢   现在胃里很难受 刚刚还往上反酸水了

嘿嘿 刚刚跑到称上了 貌似108斤 我终于减下110了

明天可以吃鸡蛋了 O(∩_∩)O哈哈~ 幸福幸福

今天一天感觉都还好   现在胃已经不会总是咕咕的叫了 有点失落 肚子叫 说明他是在瘦的

刚刚吃完鸡蛋 好好吃啊 都舍不得吃 小口小口的把它消灭的 吃鸡蛋真是幸福

要有阵子不能上网了 不能及时汇报自己的额情况

自己一定要执行已经定好的计划 绝不爆掉

今天早上称是108斤 等我回来后 在报上体重

鸡蛋 黄瓜 鸡蛋黄瓜 鸡蛋黄瓜 加油

惊喜 惊喜惊喜 惊喜 惊喜 加油