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回复：减肥进行中 98斤冲刺

只看楼主收藏回复

那我还是接着分享自己的经好了 给大家留作参考
33楼2010-04-13 11:50
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    不管用什么方法减肥 都要多多的喝水
    每天要喝八杯以上 恩 差不多一瓶农夫山泉是两杯水的量
    我个人比较提倡喝农夫山泉 他能调节体内的PH值
    35楼2010-04-13 11:54
    回复
      2026-03-02 14:38:56
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      不感兴趣
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      O(∩_∩)O~ 谢谢34楼 我会加油的


      36楼2010-04-13 11:56
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        跟朋友家人出去吃饭的时候 我都会要一壶白水 先喝两杯在吃菜
        吃完后会让服务员 做一碗香菜汤 那个是去油的 有一阵子很流行
        我已经有好久没有喝过任何饮料了
        37楼2010-04-13 11:59
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          恩 对了 忘记说了一点
          吃太油的东东时候 我都会在自己旁边放上一碗水
          吃的时候 把菜或肉 现在水里过一个 再吃
          你会发现有好多油呢 涮不了几次 水就不能用了
          38楼2010-04-13 12:02
          回复
            我会看林志玲的图片 挑了张最喜欢的
            我觉得自己已经离她的身材不远了


            40楼2010-04-13 12:14
            回复
              加油哦，LZ我听你哦！我也再减肥，不过是健康的过午不食减，已经减了10斤了，时间比较长，希望5.1能下百，现在有55.6左右吧，希望能一起加油，我会来看你的。
              41楼2010-04-13 12:20
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                恩 今天跑步的时候 感觉还好
                可能早上吃一根黄瓜不是很舒服 跑步的时候有点难受
                42楼2010-04-13 12:21
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                  2026-03-02 14:32:56
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                  这么久这样吃，又这样大运动量，肯定会难受的。
                  43楼2010-04-13 12:24
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                    呵。。我现在正站着跟你聊了，刚吃了午饭。
                    44楼2010-04-13 12:25
                    回复
                      么么 终于发现有姐们一起了 41楼要常来啊 也分享你的经验哈
                      你好牛已经10斤了呢 加油 幸福就在不远处
                      45楼2010-04-13 12:27
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                        开始会很难受 觉得自己要晕了 到第五天的时候就好了很多
                        46楼2010-04-13 12:30
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                          站着聊 O(∩_∩)O~ 太棒了 减肥


                          47楼2010-04-13 12:30
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                            做天是减肥的第六天 别的没有觉得怎么样
                            跑步的时候 坚持半个小时以后 就觉得呼吸不顺畅了
                            结束后 肚子里边总是一跳一跳的
                            我跟她们说 是不是心掉到肚子里了
                            有点心虚
                            48楼2010-04-13 12:33
                            回复

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