在减肥吧里飘,感觉时间比较容易打发.赞

减肥的日子真难熬   才三天就不行了

回复：315楼
减肥不要太极端,走一步算一步,细水长流.

希望今天能成功BB

回复：311楼
我又看见仙后了、啊哈哈哈、得瑟啊

吃的时间我记不得了、
8点前、牛肉（红烧的）粉丝汤+半个烧饼
10点半250ml牛奶
中午炒莴苣+煮鸡蛋一个+早上吃剩的半个烧饼
下午蜂蜜2勺
2杯普洱茶
体重还是一样的63

虽然我不赞同你这样的方法，但是我还是支持你！为了自己的目标努力吧！加油！呵呵！
   华姐

    前段时间一直平台，这几天貌似平台过了，连续两天掉了好多秤，开心ing！晚上一秤体重62.5了，4月份的第二个目标在今天如期实现，只用一天时间哦（二、4.8－4.14   63.5-62.5       减2斤）！
    现在开始要为下一个目标努力了，希望能早日实现目标。

因为太开心，所以再汇报一下今天的情况：
汇报4.14
9:12 2粒螺旋藻
9:30 2根小香蕉+1勺蜂蜜
10:00 1碗青菜鸡蛋面
11:10 1个苹果
11:40 1个苹果
12:20 1个苹果
12:30 1个苹果
体重:62.5

下面是4月份的第3个小目标:
4.15－4.21         62.5－61          减3斤

回复：320楼
哈,你好!

回复：319楼
希~
看来你今天也差不多是过午不食了,继续坚持,看好你,比赛ing

感觉自己越来越有动力,觉得努力有曙光了，一种伴有幸福味道的成就感迎面扑来，继续加速减油，哈哈。。。开心地减肥吧。。。

回复：326楼
姐姐我平台了、但是我要向你学习、
明天不吃了

    报道报道,好开心,感觉自己渡过平台了,昨天睡觉前62.5,今天起床时62.1,这两天瘦得好快啊.哈~算一下,日期从3.13至4.14,体重从69.5-62.1,已经减了14.8斤了.Red,继续加速减油...