楼主做梦恐惧车祸，而且梦里很肯定出事故，醒来很害怕怎么办

这个楼主是不是不在了，从2022年10月20几号就很17发贴了，23年也只发一个这样的表情，是有什么事了吗？

辛苦看看私信。谢谢

如果没有强迫症我们可能领悟不了顺其自然，真正的领悟，不会再有遗憾和悔恨！

最近强迫症弄的神形俱散了 真的好痛苦 小时候就有了 哎。有段时间好很多，最近半年身体不行复发严重，虽然道理知道但主要实践环节出乱子

你好！非常感谢你的分享！我按照你的方法进行实践已经三个月，在白天正常的时候学会跟强迫的想法共存确实不错。但晚上睡觉的时候有强迫的想法怎么办？难道也跟它共存？至少我试过了“不管它”这个念头不管用，会一直强迫地告诉自己“不管它”，然后依然睡不着。请帮帮我！

我现在是用药物。只能说治标不治本。

我不停的检查门是否锁好，反复拽门把手，单位都下班了我还在反复检查门，我是医院药房，有钱有物，原来的一个老药师有一次忘记锁门，就刺激到我了，这么多年就反反复复跟门较劲，我也知道锁好了，就是控制不住的反复拽，搞得我都抑郁了

比如我写字，我很想写好，可是头脑想别的事情，搞的每次都拉回来，心情不好了，又想都是自己不能注意力集中的错，又拉回来又写又跑走，又想加油又自言自语这样反复，做别的事也是这样

因为生了2个孩子我8年没上班了，家里都是孩子哭闹，加上自己强迫思想了，已经5个月，我对孩子态度还是以前差不多，但是脑袋自言自语，收拾东西，做饭什么都可以做，只是伴随脑子不停想事情

我看你这些文字，在实际操作的时候也是想这些文字而不是直接行动怎么办

从今年四月看到楼主帖子践行开始，我现在白天通过与强迫念头“共存”的方式可以解决所有问题。但是晚上想着“强迫是身体的一部分”，“该睡觉就睡觉”，还是睡不着。尤其是想“该睡觉就睡觉”时，会反复想，变成一种新的强迫，还是睡不着。楼主我已经私信你，你什么时候才能上线啊？

强迫症特殊的内部语言，说是就是不是。这个作为基础尽快接受放下