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回复：同小区有个哥们，起码跑步三年以上了，然而还是啤酒肚？

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跑步4年，也能管住嘴，但是就是不瘦，一周最低3次5公里+。。再多感觉容易伤腿！
IP属地:湖北来自Android客户端63楼2020-12-18 11:37
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    人和人的体质不能一概而论 我曾经绝食一周反而胖了一斤
    IP属地:浙江来自Android客户端64楼2020-12-18 11:39
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      2025-11-08 19:14:44
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      一样半年了每天5公里3休一未瘦，但多了顿夜宵
      IP属地:江苏来自Android客户端65楼2020-12-18 11:44
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        说明不能不讲文明，光膀子会让人一直肥
        来自Android客户端66楼2020-12-18 11:46
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          那胖子可能血压降了，体内脂肪也少了，这样比起肚子小了可能受益更大
          IP属地:广东来自Android客户端67楼2020-12-18 11:54
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            晚饭别吃 保证瘦
            IP属地:江苏来自Android客户端69楼2020-12-18 11:59
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              你吃素再去跑，瘦到你尖叫。
              来自iPhone客户端70楼2020-12-18 12:04
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                他应该高抬腿姿势跑步
                IP属地:河北来自Android客户端71楼2020-12-18 12:16
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                  2025-11-08 19:08:44
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                  一个水管进水，一个水管排水，问：什么时候可以把满水池水排完。
                  IP属地:北京来自iPhone客户端72楼2020-12-18 12:38
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                    吃肉太多了
                    IP属地:广东来自Android客户端73楼2020-12-18 12:39
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                      有些人运动是为了吃的更多。我两天一次有氧运动，一次1小时，加上饮食管理，两个月瘦了30斤
                      来自Android客户端74楼2020-12-18 12:44
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                        跑步能减肥？谁告诉你的？
                        IP属地:河南来自Android客户端77楼2020-12-18 13:04
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                          吃生冷瓜果饮料很容易水肥
                          来自iPhone客户端78楼2020-12-18 13:31
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                            想想二师兄吧，经常运动，走了十万八千里，还经常吃不饱，还只能吃素。关键是2二师兄他瘦了吗？他瘦了吗？他瘦了吗？
                            来自Android客户端79楼2020-12-18 13:36
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