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回复：同小区有个哥们，起码跑步三年以上了，然而还是啤酒肚？

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我怀疑我们是一个小区,我是为了吃吃吃..然后跑跑跑.
IP属地:广东96楼2020-12-18 15:23
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    肝有问题
    来自Android客户端98楼2020-12-18 15:28
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      2025-11-14 01:36:47
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      肚子里都是肌肉💪🏻
      来自Android客户端99楼2020-12-18 15:36
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        骑车，我连骑四个月。没吃肉，宵夜什么时候随便搞，小了，手壁壮了，脸上肉没少
        IP属地:广东来自Android客户端100楼2020-12-18 15:36
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          减肥两个月，胖了十斤。
          IP属地:北京来自Android客户端101楼2020-12-18 15:37
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            跑步只是为了更好的消食
            IP属地:广东来自Android客户端102楼2020-12-18 16:01
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              光锻炼不控制饮食一点效果也没有，这哥们估计就是早上跑步刚好消耗晚上夜宵的啤酒烤串炸串啥的，所以体态一如既往
              来自Android客户端103楼2020-12-18 16:07
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                两个月，低碳进食，瘦了8斤。减肥只需要靠吃，真的。
                IP属地:湖北来自Android客户端104楼2020-12-18 16:18
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                  2025-11-14 01:30:47
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                  你知道力量举吗？人家胖，不一定等于没收获，只要运动就有益健康，没瘦下去的人只是放不下口腹之欲。
                  来自iPhone客户端105楼2020-12-18 16:24
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                    减肥主要还是靠吃
                    IP属地:江苏来自Android客户端106楼2020-12-18 16:26
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                      跑步又不是为了减肥
                      IP属地:山东来自Android客户端107楼2020-12-18 16:29
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                        我跑步是为了可以随便吃，超喜欢巧克力和油炸食品，从高三到现在跑了五年，体重一直在110左右，身高173。
                        IP属地:广东来自iPhone客户端108楼2020-12-18 16:33
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                          就加减法，他摄入的没有低于消耗的，就不会瘦下来
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端109楼2020-12-18 16:40
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                            跑完回去半斤肉2瓶啤酒
                            IP属地:北京来自iPhone客户端110楼2020-12-18 16:43
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                              2025-11-14 01:24:47
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                              这还用问，摄入的热量大于等于跑步减去的热量
                              来自Android客户端112楼2020-12-18 16:47
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