我的脑袋简单，我就知道，1+1就是等于2。呵呵~

2+6=8？

回复：1248楼：2+6就是等于8！哈哈~

楼上的，2+6在什么情况下不等于8？

回复：170楼
因为年龄大的人没有了长身体的任务，那就应该多些别的任务吧，譬如跑步
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驼鸟老师：这话真有意思！让俺笑半天！

回复：315楼
抓住两道人脉：良师、益友。
结交两位医生：运动师、营养师。
练好两种本领：做事让人感动，说话让人爱听。
多吃两样东西：吃苦、吃亏。
培养两个习惯：看好书、写好字。
体验两类幸福：健康在早上，成功在晚上。
追求两个一致：兴趣和事业一致，爱情和婚姻一致。
争取两个极致：把潜力发挥到极致，把生命延续到极致。
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谢谢麦儿的这段文字，获益非浅


回复：365楼
谢驼鸟老师资料：（ 将过去两个月每日的平均裏数乘三就是 [崩溃点 ].）
很好的提醒

开心，chengxh，mango： 你们把这里当成学龄前培训班啦吧，哈哈
拽马： 是啊，我觉得九点以后是不适合跑步的。我们的生物钟其实要求我们更早睡觉，可是由于有了电灯，大家都在任意践踏着我们的生物钟。
吕败屡战： 小吕看得很仔细，俺的贴写得很凌乱，竟被你找出了有意义的内容。谢谢！
关于年龄大应该多跑步的观点其实是我所有观点的核心。也就是说我将来会跑得跟多一些。（呵呵，别笑哦）

鸵鸟大哥对孩子的判定见解独特，不愧是教育工作者！
俺得控制度！什么东西过了就不好

将过去两个月每日的平均裏数乘三就是 [崩溃点
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这样跑全马前的2个月，平均每次要跑14公里才行呀，蛮恐怖的~~~

赤脚跑需要勇气，你是怎么做到的啊？

读书很少，羡慕有文化的人，为鸵鸟老师加油

俺这一段时间都是晚上九点到10点左右跑，正计划改成早晨或下午！因为晚上实在是太晚而且与比赛时间不一致，昨天下午去跑了一次，天有点热，没有跑完预定路程，可能是因为刚刚午睡后觉得状态不行，今天又下雨了，没有跑成！
驼鸟大哥每天十公里真是够我受的，现在可以达到每天八公里，跑三天休息一天，十公里膝盖有些受不了！