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回复:每天10公里 野蛮其体魄

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双星田径鞋——19元,绝对超轻,就是不减震!
用脚尖跑步的人不需要考虑减震问题!
我已经很长时间没有把万米跑进50大关。
鸵鸟大哥的速度和目标让俺很紧张!


IP属地:上海1139楼2010-07-06 12:24
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    赤脚跑是一种境界,现在我还不敢考虑。


    1141楼2010-07-06 13:34
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      2026-01-25 20:16:28
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      呵呵,我倒是想用脚尖跑但是小腿受不了。
      达到你这样的水平恐怕不是一年半载的功夫
      我的那双鞋网购只要15~16元,就是快递费贵!合起来成本应该是25~31元左右。
      我当时是出差在邹城偶遇的,19元省掉了快递费。


      IP属地:上海1142楼2010-07-06 17:05
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        鸵大哥不论是长跑还是短跑,都是顶呱呱啊,呵呵~


        1144楼2010-07-06 19:36
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          我穿的是多威,很满意。


          IP属地:上海1146楼2010-07-06 22:30
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            今早拼命跑,5公里还是没跑进23分钟,看来鸵鸟大哥还是强~~~


            IP属地:广东1147楼2010-07-07 10:01
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              赤脚兄太强了。。不得不让偶们这些菜鸟仰视。。。


              1148楼2010-07-07 10:10
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                感谢各位提供的跑鞋建议,我对跑鞋的了解实在太少了,学习了。我目前共3双跑鞋,一双不知什么品牌,150元的价格只跑了4个月就废了(连雨带水地跑),另2双都是李宁的,打完折260元左右。下次准备买双多威的,建议的人比较多,斗笠的建议19元的鞋,是要我牢记革命传统,但估计买不到这样的价廉物美的东西。其实我最希望买一双舞蹈演员穿的鞋(或许合适),柔软,轻便,接近于赤脚.呵呵,我对赤脚情有独钟.
                昨天逛了商店,看了李宁的轻质跑鞋,感觉比我现在的没轻多少,阿迪的鞋好像式样不合适我的审美观,太张扬.结果买了个阿迪的腰包(120元),用于放钱包手机之类,但放不下一瓶水.
                买了条特步的半短休闲裤(139元),看上去本人越来越像运动人士了,哈哈


                1149楼2010-07-07 11:27
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                  2026-01-25 20:10:28
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                  7月7日 星期三
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                  晨跑,赤脚场地跑,先跑4圈,脚底开始痛,于是改变跑到,沿足球场边跑7圈(足球场是塑胶草地,比较适合赤脚),在发角球的地方转弯,每圈距离是346米。今天基本按500配速,状态没有昨天好。
                  


                  1150楼2010-07-07 11:37
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                    回复:1150楼
                        鸵鸟大哥,还在赤脚跑呢,脚上泡好了没有啊!太不忍心问了!估计这几天下来,该都是茧子了吧?


                    1151楼2010-07-07 11:43
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                      50大哥;你这是原生态的绿色跑步呀,符合现在节能减排国际潮流,你整的挺新潮!


                      1152楼2010-07-07 16:02
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                        • 59.56.196.*
                        用脚尖跑速度会较快,但不耐跑。
                        驼鸟大哥能跑那么远的路程实不容易!
                                              方文


                        1153楼2010-07-07 17:45
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                          鸵大哥好。


                          1154楼2010-07-07 19:52
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                            一条短裤139,不错,这叫好马配好鞍!


                            IP属地:上海1155楼2010-07-07 20:47
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