此吧牛人!

回复：516楼：不是牛人，是鸵人，哈哈.
怀疑鸵大哥是搞防滑垫广告的，这么多的人想买，呵呵。

哈。站在门口，等记录：今天跑了吗？

4月28日 星期三
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骑车 20K+20K
原地跑 30'
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中午被迫与人共进午餐，吃完就不想跑步了
彪悍： 虎比熊猫还珍贵呢
8818: 招待不周，请见谅
斗笠： 头像和签名有大侠和隐士风度，看来咱也得整一个好的签名啦
悬崖： 呵呵，那么晚还在串门啊。
红君： 呵呵，红军早啊。
欧阳： 原地跑的滋味，天知地知你知我知。
追梦： 呵呵，来帮俺推销的，谢谢啦
点心： 前任吧主点心驾到，荣幸之至。可惜找不到你家，没法给你送礼啊
开心： 哈哈，销路好，有人眼红啦
跑者： 早知道跑者来检查，我就多跑点啦，后悔晚矣


我的家被"拆迁"了!哈哈...
以后要常到你家吃噌饭了!哈哈!

好啊，那我倒要谢谢拆迁办啦

鸵鸟大哥见笑了。
头像和签名完全是无意之中的组合。
签名是老家的老井，童年就是喝那口井水长大的，还能拍到它真的很幸运！
斗笠可不是大侠的斗笠，也是对童年的一种追思
——童年下雨时就是戴上它上学。
老家集市上买的，有老家的气息。

偷听一下就跑。

坚决的顶鸵鸟大叔的高楼

楼上.不要叫叔,要叫哥!

俏手袋:
    按摩垫我每天会在上面跑30分钟左右，感觉就像10万年前在非洲原野上奔跑，垫子上的小凸起对脚底穴位进行按压，促进脚底微循环，想要爽一点就抬高点腿。
     一个人脚部往往是血液循环最差的，因为那里的污水很难回流到静脉排除，所以需要一个第二心脏来推动，这个心脏就是大地的按压作用。
     我现在很想买一双鞋，既要保护脚部不致戳破，又要能尽量对脚的触地敏感。我觉得现在人的膝盖容易受伤可能是脚部保护太好，使得脚对接触地面的反应略显迟钝，没能及时调节肌肉的伸缩，导致膝盖受力太大而受伤。


斗笠: 大侠都是从童年开始培养的哦
酒妹: 酒妹两脚永远不停步的
zlxjiuye: 你的名字好难记呀,简直就是个密码，感谢光临寒舍
点心： 点心就是善解人意，吧主不是谁都能当的哦。另外建议点心发个通告，下次就在本楼接受喽罗们的朝拜吧。

昨晚打羽毛球去了，没跑。周末一定去整个垫子，拉动消费，让跑步无处不在~~~

   大哥好。您哪边下午下雨没有？我们这里上午阳光明媚，下午下雨下到现在还没有停！幸好我早上跑了，好像有先知之明似的，呵呵~~~