吃的面包好象到现在还没消化
O型血就是不好消化面食啊~~~
过一个小时再睡
饿吧饿吧饿吧！

今天早上称体重了，一两也没减呀

楼上的是我，我该想想这两天我是不是吃多了

回复：1904楼
欢迎泡泡，我一直惦记着你呢
你快点加入我们把，格式如下
姓名        身高      体重     目标     方法     成果     起始日期
小玉        158     114     85      过早不食+运动     6     09.12.30


回复：1909楼
小山，你千万要忍住啊
我发现楼里很多人还是照吃不误，
要批评啊
你狠狠心，下个决心，到底减不减了
比平时少吃一点是没有用的，心理上觉得自己在减肥安慰了，
可是没瘦下来都是白谈。
我今天早上称了，我又掉了两斤，现在是106.。。。

我先泡个燕麦。。。
昨天吃了晚饭或是犯规的人
都先反省下。。。

又吃了点饼干，这次把饼干全吃光啦，以 后再也不买了。等MC过了，就变狠点，好冷，不吃也不会很难受了。习惯了

我这三天因为MC的原因，都有吃点零食，但绝不吃晚饭，感觉小肚子还是有下去的哦。

对，糯米，不吃就没感觉了
吃的别放自己眼前。MC的人原谅了。
其他我就不原谅了

我来了，先恭喜小玉又掉肉了
我昨天没吃晚饭，什么也没吃
妈妈一个劲的叫我吃饭，我就是没吃
我再过几天称吧，现在还不敢上称

发现你们早餐也都吃的好少哦，我早餐吃的还是挺多的，要不要紧啊？

MC来了

回复：1911楼
看看我每天吃的东西，该减掉什么你告诉我，我减掉不吃

我的MC还有10多天吧，真怕自己MC会控制不住啊

减不掉的就看看自己吃了什么
我报告下昨天：
早餐：燕麦
午餐：豆浆（其实本是不吃的，可是同时给我我就喝了）
晚上：一颗糖和若干阿胶枣（为了有力气跑步）
运动：一个小时十分钟慢跑
其实我还是觉得吃多了，豆浆喝阿胶吃多了