报告一下：昨天早上：2个菜包
              中午：3块饼干
              晚上：一小碗西红柿鸡蛋汤
没办法头都晕了

回复：1920楼
洁儿：MC前一周是最容易暴的
就看你的表现了
你给大家也做个榜样

今天早上：一个鸡蛋，一碗粥，一点豆腐小菜

小山基本持的东西没有问题啊
MC过了就冲刺

回复：1925楼
玉儿，我一定加油！

恩，看了你们的早餐，我觉得我的早餐吃多了，我该改进改进了

加上我吧。~~`
我们一起，我也正在减肥期间，
姓名     身高      体重        目标         方法              成果
小红     159       112        90        运动+节食          3天2斤

昨天：
早上：一个苹果
中饭：一碗饭   一个鸡翅   一碗酒酿元子    和一点鸡汤   几个西蓝花
晚上：什么都没吃
运动：骑车80分钟   外加：晚上原地跑30分钟和瑜伽30分钟！
早上：穿夏天的衣服称：45.4KJ 起始减肥是47.5 减肥天数2天


小玉我的网速不大好速度会慢点

回复：1922楼
汤少喝，否则别放油
喝多了胃也大，干脆别喝
习惯就好

早上到现在还没吃，打算就点的时候吃个苹果

坚决戒掉饼干啊。MC前和当中是特想吃东西。以后不会再吃了。谢谢你的原谅。嘿嘿。不要给自己找借口!!!  
10.胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!  
11.你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!!!!
温习一下


回复：1924楼
小山，你的一点菜是多少
一吃就容易多吃几口吧，有油吗，如果是炒的就别吃

我MC还没过了，有点头晕，看大家有意志力这么强，挺住，大家加油啊

大家早上都吃的什么呀