(我用别人的帐号)我总觉得有很多坏人在我头脑里面 一直挥之不去 而且我很在意享受爱情的权利只有帅哥美女才有 很多好处只有帅哥美女才有

老师您好！我今年25岁。事情是这样的，我去年跟朋友合伙做了几家工地，后来亏了，算下来两人欠了工人有1万多吧，后来两人都离开了那个城市，也换了手机号码。事情都过去大半年了，可是我一直把这事放在心上，基本上天天在想，很自责，很后悔，认为自己不应该这样，应该把钱还给人家。可是又想想我以前的朋友开过公司的也都欠钱的比我还多呢。人家也没像我这样啊。还有我那合伙人现在过的也好好的！感觉他一点都没放在心上。我就在想，肯定是强迫症让我天天想的。跟这件事没关系，就算我把钱还了，那以后我还会继续新强迫的。然后又想各种理由去原谅自己，比如谁年轻时没犯过错啊？以后不做这种事就行了呗等等之类。反正天天就这么纠结着！很痛苦！不知道到底该怎么办？都快逼疯了！老师帮帮我吧？

老师我在我的贴@你了，能过去帮我看看吗

顺其自然中“其”包含什么？杂念与焦虑的感觉吗？

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你好，我最近一段时间强迫症特别严重，我害怕想到绝症之类的词，总觉得很不吉利，然后就不停的祈祷全家人永远健康，在祈祷的时候还会念家人的名字祝他们健康，然后会在念的时候强迫出可怕的我认为是不吉利的词， 我总觉得这样就更不吉利，然后这一天就什么事都不想做，除了吃饭睡觉，不敢洗衣服（比如冬天的棉袄会收到橱里暂时穿不到的怕会有不吉利），如果是平常经常换洗的就无所谓，还会把今天穿的所有衣服都洗一遍，总觉得这样就可以消灭不吉利，最近正好辞职在家需要重新找工作，如果某天想到了不吉利的事，就算在某天接到面试电话我也不敢去面试，错过了一些机会，我害怕去了会造成家庭不幸，我不断安慰自己这是强迫症在作sui，不是我的想法，但我还是怕，还是不敢去，这个吉利不吉利存在吗？可以做我想做的事吗？我还会按照时间来计算，比如我认为过了今晚12点这一天就结束了，明天可以重新开始，明天在晚上12点之前没胡思乱想就过去了，但到了第二天我又会莫名的乱想，如果在想的当时克服了被自己否定了就没事了，我就怕深想下去，但这些真不是我要想的，是莫名的害怕，提到死亡这个词倒不是很怕，就怕生会死的病，请你指点一下，我该如何改，太痛苦了

回复1130楼：
这位朋友，你好！
不知道你的这种情况出现了有多长时间了？是否做过相关心理咨询或者治疗。实际上，对疾病的恐惧，对不吉利的忌讳，很多人都会有，但是，对很多人来讲，这只是暂时，轻微，或者一闪而过的。不会拘泥于此，并且可以把主要的关注力关注于现实生活中。可是，对于你来讲，害怕的成都却超过了正常范围，对吗？为什么会这样呢？实际上，你害怕的东西本身并不是最关键的，关键问题在于，你被内心中的一种担忧，焦虑，恐惧所控制了。因此，才会纠结于，你自己从理性上也认为不必如此纠结的事情。
那么，这个恐惧感从何而来呢？这有可能与你的现实压力，心理素质，思维方式等等各方面有关，如果要想解决，也需要从这些方面入手。由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议。你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

老师我的问题有点怪 记住过去一个我比较讨厌的人的几句话 然后我在平时看书阅读或者别人讲话时跳出的话语中如果有这些词汇，那么就会成为我的敏感词语 以至于每次遇到这些词汇我会下意识的恐慌 如果不会联想这个人说的话就会难受 。。。 持续时间也就没几天吧 并不是每次看到这些词汇都会联想 而是一旦我下意识去留意就容易联想 我认为这之间形成条件反射的可能性是不大的 本来就没有多少关联 希望随着时间能够减弱吧 不知道老师有什么看法 谢谢啊

回复1132楼：
这位同学，你好！
非常理解你的感受。实际上，你提到的这种联想，很多人都会有。但是，对于很多人来讲，这只是一闪而过的念头，不会将注意力过分集中于此，不知不觉就过去了。但是，对于你来讲，却将注意力过分集中于此，在内心中有排斥和抵触的念头。我们的心理很有意思，当我们越是关注或排斥某些念头的时候，这些念头反而会被强化，于是，成为了困扰我们的事情。
实际上，这些想法本身并不重要，重要的问题在于你对它的关注。那么为什么会如此关注呢？这与你目前的生活状态，现实压力，心理素质都有一定的关系，如果要想解决，也需要从这些方面入手。由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议。你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

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老师好~
我想请教一些问题。
我平时常玩电脑，现在玩得有点驼背，而且挺明显的。
就是我学习看书的时候，一开始都会坐得比较直，但是看书看着看着，就会情不自禁，自然而然地低头，背也弯下来。这个时候我就会提醒自己不能驼背，硬逼着自己直起身板来。然后再看书，可是看着看着，我又慢慢地自然而然地弯下来了，然后我就会硬逼着自己直起身板和脖子，但是这样反复的时候，我的注意力慢慢就不在看书上了，效率也好低。
希望老师能够给我些指点，意见，在此万分感谢！

老师好！我有个疑惑，最近感觉自己内心平静多了，可以静心做一些事情了，但是理性不相信自己会好，不可能好，所以总是暗示自己强迫的症状，❤变糟。“不相信自己会好”观念阻碍着我，信心不足。老师能给解释下嘛？怎么实践？，（我主要是思考问题害怕分神）

楼主，你好~ 我是一名初三的学生，马上就要中考了，精神压力也比较大！
我去年和朋友（x）闹火过一次，从那以后我就产生了这样的心理：身边的人都不喜欢我，我很失败，就感觉人际关系维持得不好，就周围的一切都变了，学习什么的都感觉是一塌糊涂。所以我又和x和好了。但是从4月份开始，我们又在一起闹别扭。我不知道自己是怎么了，很害怕孤独，学校里有（y）和我在一起玩，但是路上没有人和我在一起走，看见别人都在一起，我就心理感觉自己很可怜。。所以我现在老是很害怕，害怕别人会孤僻自己，而孤僻自己，就感觉周围的一切环境都变了，就会想去解决这个问题，而越想解决就心理越急，越难受。就感觉这个问题解决不了就没有心思干别的一些事了。并且我现在和y的关系也是一团糟，因为我老是感觉y在利用我。而现在我感觉对y如果干了什么我（注意是我！）觉得不对的事就会害怕，她不会我和在一起玩，害怕会伤害她。所以，渐渐的，我感觉周围的一些人都不是真心待我的，都是以自己的利益为主的，我就渐渐的感觉自己很傻。。。。
楼主，我该怎么办？

@psyivy 吴老师给解答一下楼上几位朋友的问题吧