您好，我是高三时候得的，因为一次模拟考数学考了超级低，当时焦虑强迫抑郁一起的，后来坚持完高考考上了大学，暑假期间没吃药，后来在大学发作了2次，吃了佐罗佛再自己心里放松治疗，然后顺利毕业。因为我大学学习不认真，工作后很有压力，因为什么都不会，做的又是技术方面的工作，刚开始上班整天都紧张兮兮，特别注意小细节，反复得盘查，下班回家后也一直在想工作的事情，就怕自己任务没做好，会引发一些很严重的后果，心里就会担心到时候要是自己工作不认真出了什么问题，阿会引发很严重的问题，怕承担责任之类的，想得很严重，感觉潜意识里好像知道是不可能发生的，但是还是在想万一发生了怎么办，就是反复得想，弄到后来就觉得真的会发生事情，弄不清两个意识哪个是真实的，实际情况第二天回单位发现一切正常，但心里还是觉得不放心，怕自己有什么潜在的隐患没发现，不知道什么时候会爆发出来，就是反复得想，反复的检查，人都要崩溃了，一方面安慰自己不会发生的，一方面又担心发生了会怎么办，就是怕出了事情责任都我承担，但实际情况检查了很多次一切正常，但就是不放心，很痛苦，头痛欲裂，坐立不安，无法自我调节，下班关掉办公室里的设备，关门走就可以了，就这个动作我就会怀疑有没有什么忘掉的，反复检查，怕遗漏，一直在想有什么忘记了但就是想不出，可还是怀疑还是要想，怕自己出差错就会引起大的事故，甚至还在想在做这一系列的动作前是不是有什么重要的事情遗忘了，担心是很重要的事情，反复想但是就是想不出，但又觉得确实存在，然后强迫焦虑，到后来连家里的电器，门什么的也会反复检查，皮夹子里的东西钥匙也会反复看，好痛苦，然后突然今天下午的时候看到了这个吧里的内容，尤其是您的帖子我就感觉突然豁然开朗，慢慢放松下来，觉得左脑的一根神经很酸胀，一跳一跳的，眉骨那也酸胀，是不是强迫症使我用脑过度了回家后强迫了一阵子，后来慢慢又正常就觉得之前的顾虑不值得想了，我觉得相当有必要请求您的帮助！还有这阵子我吃佐罗佛有3个星期了。

我想问一下，强迫症痊愈后人会怎么样

楼主
今天去了心理诊所 医生说需要药物治疗 买了几盒药 打了掉瓶。。打完感觉像喝多了一样。。。买的药是 盐酸舍曲林片和盐酸氯米帕明片 这两个药物怎么样有疗效吗 有副作用吗~~ 求助

lZ
我想请问一下，我一直强迫的问题是：
为什么人的感情是自己想什么就做什么，为什么有时候头脑会纠结，那不是我们自己吗？
是不是有时候想到的问题，明明是想这件事的，自己又强迫自己想不愿意想的事。我一直告诉自己，因为那是我所想。但是又是不愿意的，分明是自己想象的。这个是不是喜欢不喜欢这件事情是一个问题，想不想又是另外一件事。我之所以纠结源于这件事太纠结了，我想把这件事纠结清楚。
而且我还发现我的强迫症是我故意的，都是可以控制的，感觉心里有问题，求专家解释。

你的字太多了 ，建议 分开一段 一段,,这对严重的强迫症患者来说是一种煎熬，强迫症患者无法集中注意力，甚至无法集中学习某件事情，

回复1049楼：
这位朋友，你好！
非常理解你的感受。不知道你自己是否留意到，虽然你讲述的事情很多，但是，有一个共同点，就是，害怕，担忧。对吗？实际上，你所描述的事情本身并不重要，重要的是，你内心对自己不确定，不自信，没有安全感，所以，才会怕这怕那。
因此，要想解决问题，还需要从提高自信心，提升安全感，改善生活方式和思维方式入手。由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议。你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

回复1048楼：
这位朋友，你好！
非常能够理解你的感受。但是，从你描述的症状来看，你是否发现了一个问题。即你的症状虽然五花八门，但是，都源于一个问题，即，害怕，担心。
实际上，强迫症就是有这个特点，即，症状只是表面现象，背后真正起作用的，是你的担心，和害怕，无论是想法上的，还是身体上的，都源于你内心的担忧，换一句话说是内心安全感的不足以及心理素质不好。对吗？因此，要想解决这个问题，还需要从本质上入手。提高心理素质，改善生活方式，让自己内心一点点强大起来。由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议。你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

回复1046楼
这位同学，你好！
非常理解你的感受。实际上，无论什么想法和感觉都是自然而然的，一般情况下，我们都不会去追究，甚至未必能意识到。但是，当我们内心缺少安全感和确定感的时候，就容易纠结于此。因此，问题的根本不在于这些想法本身，而是你内心缺少安全感，心理素质不够好。因此，要想解决，也需要从这些方面入手。由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议。你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

您好，我有这些方面的心理困扰，请帮帮我好吗。。。
1.总是爱幻想，慢慢就无法自拔，每次都是想拥有这个拥有那个，每次纠结该买这个还是买那个，不停地想，比如我想买一款一体电脑，这个牌子还有外观都是我中意的的类型，但是是带触屏的，然后我就特别纠结，因为我觉得一体电脑带触屏好像有点多余，要是不带触屏功能多好，再就是买来了屏幕会不会进灰？思想纠结不停，然后再去幻想想心中完美的那个产品。虽然我知道这样不好，但是还是会强迫自己去幻想。我觉得心好累。
2.过分追求完美，比如打扫卫生，每次我的原则就是，要么不打扫，要么就恨不得要把房间翻过来打扫得干干净净。
3.特别在意别人的看法，又时候觉得如果一个不喜欢我或者讨厌我的话，就会觉得很心烦
4.自我要求很高，有时候跟他人相处的时候过分小心翼翼，有时候的一些行为无关素质问题，也没有什么不对，但总是压抑着自己不去做.
5....
我好痛苦

回复1053楼：
这位朋友，你好！
非常能够理解你的感受。追求完美本身是人的一种积极向上的动力，很多时候，人正是有了对完美的追求，才把事情做得成功。但是，需要注意的是，世界上其实是没有完美的事情的，过分的追求完美，还来源于我们内心的一种不完善感，不确定感，不踏实感。这样的感觉也证明了我们心理上的能量不足，因此，要靠外在的完美，确定，来填补内心的空缺与不确定。
那么如何评判你的追求完美属于哪一种呢？比如说当我们做一件事情，非常认真，不断希望做得越来越好，同时不断地能从深入的过程中找到成就感，快乐感，那么，这就是积极的追求完美。反之，追求完美实际上是在找内心的确定感，此时，我们会为不完美而感到痛苦，这个时候，外在事物是否完美已经不那么重要了，重要的是我们需要从提高心理素质，改善思维方式，提升内心安全感入手。如此才能解决根本问题。由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议。你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

世界首创十分钟治好忧郁症
妙语解心锁第一章 北京市顺义县牛栏山镇田旭海 恶病恶治以毒攻毒，错误观念：我必须争当最强大的人，我的婚姻必须最幸福，我必须争当最聪明，最有钱，最有权，最漂亮，最英俊，最成功，最完美······的人。 正确观念：我必须争当最弱小的人，我的婚姻必须最不幸，我必须争当最不怕苦，最不怕死，最劳累，最弱小，最无能，最不幸，最痛苦，最失败，最穷困······最死最烂最恶臭的乞丐死尸泥土灰尘。我必须争当最凄惨的残疾乞丐，四肢俱断双目失明大脑瘫痪扔马路边上闹市边上没人管的乞丐死尸。我必须争着犯最重大最严重的错误，我每一个决策都是失败的错误的，我每一句话说错后果是整个宇宙爆炸人类灭亡。 分析：你争当最强大的人，可现实生活中你没有别人强大有钱，没有别人有权官大，你会绝望忧郁烦恼而自杀，反而成为最弱小最凄惨的人。你争当最弱小的乞丐死尸，可你的潜意识会说：多亏我没死，我好幸运好幸福啊。当你感到幸运和幸福时，反而能极大限度的激发你的潜力和潜能，你反而有可能成为一个比较强大或幸福的一般人，这就是辩证法。 道家说：知其雄守其雌，知其白守其黑，知其荣守其辱，知足常乐。诸葛亮说：淡泊以明志，宁静以致远。知足淡泊到什么程度没说清楚，我给精确制导到乞丐死尸。俗话说：人家骑马我骑驴，低头思量我不如，回头又见推车汉，比上不足比下有余。推车汉看见乞丐死尸，想起老婆孩子热炕头高兴的回家了。道家说：虚其心实其腹，弱其志强其骨。

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你好，我最近得了学习强迫症，一道很简单的题要反反复复琢磨好几遍，明知道没意义却控制不住，写过的作业还反复的检查是不是完成了，求指点啊。

我感觉我纯粹是被自己吓出来的，现在越来越觉得自己很邪恶，很难受。会有许多不好的想法，怕自己控制不住，我这算是强迫症么。我的号1057899695，请老师帮帮我。

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