楼主真的很无私，真善良！谢谢！谢谢你帮助我们！

我就是好多年的强迫患者了，以前的毛病就不说了，现在就是担心牙齿会一点一点的龅出来，总是用舌头舔用手摸，因为我矫正过牙齿。其实自己知道这是病但是就是克制不住自己，心里非常痛苦快要发疯似的。您能帮帮我吗？谢谢您拉，我才20,路还很长，害怕自己有一天会克制不住想不开。

楼主真的很无私，真善良！谢谢！谢谢你帮助我们！

其实很多的心理问题与神经结症，最关键的、最重要的是在于当事自己怎么去看待与着手管理自己的问题，很多也在于我们坚持的毅力，不屑的努力去实现自己的幸福人生，老师们也是一个辅佐的对象，积极的带动我们走出痛苦与“困惑”带领我们攻破层层障碍，重重阻围
所以一点一滴的来，慢慢的去见证自己的进步，从中去总结自己经验，去归纳自己的规律
这样慢慢的去了解“它”去发现，去积极建设
生活会越来越好的
相信相信自己
给自己十足的信心
配合好心理咨询师，随时保持互动，保持病症上交流，坚持去规划自己的生活。这样抑郁症的人才会慢慢的走出所谓的“伤痛”走出思维的误区。慢慢的就会自信了，大家加油，我们一起见证自己的成长，希望大家都幸福，拥有一个爱的心，为了爱自己的家人，其实你应该坚持下去。。。。。


遇到你心中爱的人，要让他了解你自己。所以不是他的错，世界上没有谁对谁错
都是相互生存，相互依赖的可爱精灵。。。。。
让你的心从此跟梦飞翔吧，不管一路的坎坷，不顾一路有多么的艰辛。。。。
加油，大家一起加油。。。。。。

这位同学，你好！
首先感谢你对我们的支持和认可。非常能够理解你的感受。实际上，生活中类似于你所提到的担心，很多人都会出现过。但是，对很多人来讲，这只是一闪而过的念头，并不会拘泥于此，可是，对你来讲，却陷入了其中无法自拔。实际上，症状只是表面现象，症状背后真正起作用的，是你的思维方式，心理素质和生活方式，要想克服，也需要从这些方面入手。
你提到，以前的毛病就不说了，实际上，强迫症的特点是异病同源，虽然你现在表现出来的只是担心牙齿跑出来。但是，如果根本问题不解决，你的担心可能会在任何一件事情上出现。这就是内心中不安全感的投射。由于信息有限，在这里先提一些方向性建议，你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

谢谢你的支持！

欢迎大家在这里提问

这位朋友，你好！
不知道这10年间你是否接受过咨询或治疗？采取过哪些方法克服强迫症呢？

楼主，你好，我的呼吸强迫有好几个月了，在这段日子里我觉得非常的痛苦，非常的累，整个人总是提不起精神来，因为所有的精力都放在了一呼一吸上，只要一有空，注意力就往呼吸上跑，留意自己的一呼一吸，尤其是晚上，简直就是不能入眠，总是在床上折腾好几个小时才可以入睡（其实也不知道自己是如何睡着的）。我知道不能老把注意力摆在这，但我不知道如何才能不摆在这，都说要转移，画画，唱歌，运动这些可以转移注意力的事情，我都全试过了，当时症状确实有所缓和，但一旦停下来，强迫又犯了。被这个折腾得实在是太累了，我该怎么办。
望楼主开导，提供建议。

这位朋友，你好！
能够理解你的感受。你提到，怕脏的这种感觉是一年前开始的，所以我想了解一下，一年前是否有什么特别的事情发生过，或是你的生活状态有什么改变，比如压力的增加或一些不愉快的事情的发生。
实际上，怕脏，很多人都会有一些，特别是上过比较脏的公共卫生间，有时会觉得不舒服。但是，对于很多人来讲，这只是一闪而过的念头，随着时间的推移，注意力就转移了，可是，对于你来讲却沉浸其中无法自拔。这是为什么呢？实际上，症状只是表面现象，背后是你内心的不安全感，消极的思维方式及心理素质在作怪。要想解决这个问题，也必须从这个本质方面入手。由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议。你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

老师您好：我想请问一下，我每天都想着一些可以说是无聊的事，然后就越想越害怕，犯疑心，例如：看恐怖片时我总把不好的片段记住了，然后自己幻想，和朋友聊天时说的一些不好的话题也是，把不好的事和片段综合自己发生过的事然后幻想，刚听时很恐怖，过会没觉得什么，明天一早起床又咬着那些事不放，天天反复想着某些不好的事，即使是忽略过几分钟又开始想某些事了，和爸妈谈了也没用，我很害怕和无助，这已经严重影响到我的生活和心理，我害怕自己成为别人眼中的神经病，我想要过得像别人一样无忧无虑，我该怎么办？

这位朋友，你好！
很抱歉，由于中心内部调整，所以，到现在才回复你的问题，希望还能够帮到你。
不知道这种情况出现有多长时间了，在这段时间里，你的生活学习或工作有哪些变化或比较特别的事情发生吗？一般来讲，当我们揪住一些很无聊的事情不放，明知道没必要向但却控制不住，同时感到无助痛苦，表面上看是为这些事情而纠结和痛苦，实际上背后是自己内心中的矛盾，不安等等感觉在作怪。如果要想解决问题，就需要从本质入手。由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议，你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。


觉得LZ的回复都很真诚，谢谢你的无私付出，尽管这种付出会让我联想到可能是为了因此让更多的人去你们那咨询，不过无可厚非，心理咨询是你们的职业。