1月10日 第二周第1天 早 一个煎蛋 一小块猪蹄 一些菜 其他时间两块萝卜 

噢 楼上的是我双双

Vivi 42kg会不会太轻了,? 要注意身体呢,!  别太累咯...    -沫小雅

等这个结束了,试试过午不食减肥法.

我也喜欢萧亚轩 漂亮的说 歌好听

我是双双

大家加油.我终于结束了一系列的混吃混喝..
终于有时间窝在家里好好学习好好减肥了..
希望未来几个月都没啥大活动了..
欢迎新来的MM.
我这几天完全没按减肥食谱来.
忏悔下先..
明天应该是到蛋白质周了.
加油哦.
MM们自己加群.
101751240
加油加油
我们都要瘦下来.


忏悔下...  早上吃了一个鸡蛋清...   中午吃了米线...   吃完就后悔了...     还吃了一些糖...     愁阿,   好羡慕楼主呢.,   我每天都上学...

其实，162，42kg，是有点少了，要注意身体阿。
呃，我168，56kg，要瘦到多少才合适咧？

哦买尬、晚上貌似吃多了、半碗饭、炖的豆腐、刚刚又吃了个苹果、明天是第一周的最后一天了、这周没严格要求自己、下周加油.    -雅

第二周第2天 早 一小块猪蹄 一些韭菜炒蛋  还有一少点木耳 其他时间 无

报导来了。称了一下瘦了5斤，
加油来呢，西西
今天
早上没吃
中午没吃
晚上吃了烤羊肉，跟青菜，跟瓜子，因为去唱K了

回复：367楼
- -觉得 ，168 50kg就号了