回复：370楼
哇咔咔。
小鱼子瘦了很多诶
鼓励下下。
话说MM们目标也不要定的太低了呢。
太瘦了也不好看。
留一点肉肉比较有喜感嘿嘿。
一觉睡到下午四点的咚咚飘过。。

报道:早 面包 2杯水 1个苹果     午 2片面包 1杯杂粮奶  晚上打算喝小米粥

回复：373楼
MM吃的蛮健康的呢。嘿嘿

…LZmm,话说我第一周前四天疯狂的掉了四公斤…可是从那到现在第二周开始一直都在138 140晃  是平台了么  我用觉得没这么快阿  这样都没信心了  继续下去真的会瘦么?

偷吃了几粒花生... 罪恶罪恶阿... 多运动来抵消吧

呃，明白 。。。

咳。来了。。。感觉许久没来。。。
我想说的是。。。大概现在要两三天才能来了。。。
忙。。。
每天的作业都很多很多。。。
写完就倒床了。。。= =
。。。
鱼子牛的。。。
5J。。。
不是人来的。。。囧。。。


我也参加可以吗？

回复：375楼
每个人平台期不一样呢。
MM大概是遇到了平台。
没有一直长的股票。。没有一直掉的体重。
MM已经瘦了很多了呢。
别急。
多运动下。
只要过了平台期会瘦很多的呢

回复：379楼
欢迎MM呢哈哈

越来越热闹了。

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                     群号码 ▁▂▃ ♪ 101751240▃▂▁
                    ░░我们都要瘦成大正妹㊣░░


想问下---吃肉的那周可以喝豆浆的吗？ 还有 蘑菇算哪类呢？吃素的时候可以吃的吗？---MM们吃肉的那周早饭都吃什么呀？是不是只能吃鸡蛋啊？？

早饭一片咸方包，午饭一碗莲藕汤，一点饭（还没半碗）和一点白菜

小雅来报道; 早:一碗八宝粥(没加糖噢), 午:一个地瓜,还吃了点儿糖(有点儿小罪恶感),  刚刚吃了2个小面包,  晚上不吃了,喝点儿水就好了