咳咳咳。。。孩儿们我来了。。。昨天奋战太晚了。。。没来- -。
楼楼和Y同学的成果不错的说。
哪像我。。。唉。。。
端午放假第1天。。。期末考试前的最后放纵。。。逛了一天。。。累晕。。。
早上没吃。。。中午吃了3个蒸饺。一串牛肉丸。（大概是12点左右）
2点半吃了一碗面。。。面特少汤很多。很好喝~~
但是自己蛮开心的。。。
曾经都是在肥佬店买裤子。
现在可以在商场里买了。而且是165的（- -虽然说码比较大。。。）
嘿嘿。。。
楼楼咱等待你的好消息。。。美丽的白鼠。。。
嘿嘿。。。
话说Y同学的战绩也不错~~总之比我强。。。
我总是处在爆了就饿自己的循环链之中。。。唉。。。
咳咳。。。随着期末的到来。（2周了OJZ。。。）
我们紧张了。。。灰常灰常灰常地紧张。
其实。教育局是不给分班的。。。but。。。（不说不说。。。自己会意去~）
所以啊。特别紧张。。。
OJZ。。。我要初三了。。。
来人呐。。。
我疯了。。。
我激动了。。。。
我太。。。
我没法活了。。。
我。。。
OJZ。。还有个特别无语的事情。。。
减腿的大事提上日程。。。
因为啊。过2周要考体育。。。
我想跑快点穿短裤。。。
所以。。。腿。。。
没脸见人- -。
疯掉嘞。。。
至于那个当初减肥目标的男人。。。
哈哈。。。已经被我抛在脑后了。。。
哈哈。。。
啊哈哈哈。。。
PS：以上便是这几天的感受~
噢噢噢！！！还有个国家大事~~
哈哈。。。我15号生日啦~~~
快拥抱我~~~嘿嘿~
OJZ。。。又老一岁。。。
还有就是。。。欢迎S同学。。。哈哈~~~要坚持嘞！
最后吼一句。。。
孩儿们加油！o(∩_∩)o ~~~~~~


哇，小YE，那先HAPPY BIRTHDAY你哦~~
楼楼，你这只白老鼠，一定要战绩辉煌哦，我可是等着你的结果滴~

小ye宝.
生日快乐呢.
亲个.
嘿嘿.
我准备最后五天不称体重了.
结束再称.
反正之前六天是一共7j呢.
话说我这两个方法中间有一天是正常饮食了的.
吃了蔬菜淀粉肉.
然后第二天用 12天"效果就特别好呢.
话说我觉得Y同学效果还不错呢.
要坚持下去.
咱都可以变瘦子的.
昨天BM.
今天大早上起来榨黄瓜冰沙来喝.
咻.
大家加油.

马克一下 以后好找 这个不错 我喜欢

减肥

12天减肥法是怎么回事啊，介绍下啊，我现在正在用台湾MM法~~

孩儿我来了。。。
截至到现在。吃了1个粽子 2个虾饺。1个榴莲酥。1个火腿面包。
。。。
没有正正经经的坐下来吃饭。都是隔了差不多几个小时吃一点的。。。
嘿嘿。。。今天晚上放纵一下。。。
一个2P的蛋糕。。。嘿嘿。。
过了今天要奋斗了。。。
该死万恶的期末...OJZ。。。

小YE，你精分了

6.15
咻.体重没变.
继续水果蔬菜.
先去上课啦.
话说大家要坚持住喔.

我这两天便秘了，哎，难受啊。泡一杯肠清茶喝

一天 吃了…额恩···
粥。 青菜。 花卷。 豆浆。
哎···夏天好热啊···
晚上跑步只跑了2圈就不想跑了。
回来洗澡澡~~
话说，，， 洗热水澡也是可以的减肥的吧~？

感觉加入 大家的队伍， 减掉身上的肉肉都有动力了！哈！（握拳！）

6.15
早上一根香蕉.
一杯牛奶.
现在.也就是下午六点
一杯苹果胡萝卜蔬果汁.
自己榨的超级哈皮.
今天比较健康吧.
啧啧.
我不要平台期.
姐妹们加油喔.
summer同学要是不想运动就不要动了呢.
强迫运动会减少动力的.
话说Y同学便秘..
我依旧推荐木耳..
那真的是速效药..
哈哈
最好凉拌来吃..


姐们我来了。。。
听楼楼的话。今天晚上吃凉拌苦瓜。苋菜。空心菜。。。- -。。。
现在我被封为汤神。。。
中午和晚上每餐都喝各式清汤2碗。
今晚就喝了2碗生菜肉丸汤。
我觉得挺好的~~因为啊饭前喝2碗汤就基本上什么都吃不下了。
等到吃完差不多半个钟1个钟的时候就消化了。
嘿嘿。。。
话说你们都进行的好好。。。
我不爆了。我加入·！
跟你们一起减。。。
呃。。。
嘿嘿。。。
上学忙嘞。话说楼楼能不能发一份12天的要求。。。
抱一个everybody。。。
嘿嘿。


。。。Y同学。。。精分是什么意思0.0。。。
。。。我OUT了。。。