元旦快乐!
新年幸福!
支持你!
加油!

2009年12月31日 21:51-22:16
跑步累计此数：3
跑步距离/累计距离：3.4/11.1
描述：跑的比较轻松，以前晚上跑步就睡不好，这次居然睡的还不错。
2009年的最后一天，打算用一次跑步来结束它。由于打算在元旦期间再跑一次，这次跑的很轻松，可以说未尽全力。“未尽全力”用来做为2009年我的总结再准确不过了，不管是工作还是锻炼都是未尽全力，因此回首2009，我很惭愧，感觉收获甚少。
09年一个重要的转折点就是开始跑步，09年最重要的收获是加入跑步吧，从此我不在是井底之蛙，知道这个世界不仅高人无数，而且高手的境界超出我的想象。知道了跑步也是一门技术，需要不断学习，总结适合自己的东西。推而广之，做其他事情也一样，需要专注，尽力，专业。


您太谦虚了，所谓的高手与你的差距并不大，只要坚持下去方法得当，你就可以达到甚至超过他们。
我们都市业余的跑步爱好者。

谢谢易水兄的鼓励，我一定努力向你们靠拢！

2009年12月31日 21:51-22:16
跑步累计此数：3
跑步距离/累计距离：3.4/11.1
描述：跑的比较轻松，以前晚上跑步就睡不好，这次居然睡的还不错。
2009年的最后一天，打算用一次跑步来结束它。由于打算在元旦期间再跑一次，这次跑的很轻松，可以说未尽全力。“未尽全力”用来做为2009年我的总结再准确不过了，不管是工作还是锻炼都是未尽全力，因此回首2009，我很惭愧，感觉收获甚少。
09年一个重要的转折点就是开始跑步，09年最重要的收获是加入跑步吧，从此我不在是井底之蛙，知道这个世界不仅高人无数，而且高手的境界超出我的想象。知道了跑步也是一门技术，需要不断学习，总结适合自己的东西。推而广之，做其他事情也一样，需要专注，尽力，专业。
 
  
 作者：爱跑步bj 12位粉丝 2010-1-1 21:40 回复此发言   
写得很好，很实在!
支持你，加油!

新的一年 相信我们一定会坚持的更好

我们美女们都来顶楼主

2010年01月02日 19:39-20:23
跑步累计此数：4
跑步距离/累计距离：6.8/17.9
描述：跑的比较痛苦。或许日子过的太舒服了，我想找一些痛苦，今天只跑3公里时，已经比平时要累一些，但是我还是要坚持跑，第二个3公里比第一个居然还要快，跑完回家后歇了一会儿，右腿膝盖有点疼。

不会是像我一样通过跑步来排解心中的郁闷吧，瞎猜的别介意。
突然猛地加速加量比较容易受伤，慢慢来。

回复：92楼
学习了1

易水兄猜的不错，只不过我是自寻烦恼。我从小到大，做事按部就班，没有远大目标，安于现状，或者象阿Q一样，自己骗自己。现在想法略有改变，觉得痛苦和烦恼本来就是生活的一部分，我没有必要把它们排除在生活之外，我要学会和它们共处。就拿跑步来说，（我想）跑步是生活的一部分，不管跑步是快乐的还是痛苦的，不管我是喜欢它还是憎恨它，我还是要坚持下去，因为这就是生活。因此，10年开头，我就给自己寻找一些痛苦，呵呵。也算是对自己人生观和生活态度的一点改变。自寻烦恼，不值一提。


楼主：“觉得痛苦和烦恼本来就是生活的一部分，我没有必要把它们排除在生活之外”
说得很有道理。
上帝通过痛苦和烦恼来控制我们的行为，呵呵，看来上帝也拿你没办了。

哈哈，大话好说，事情难做。

我觉得我们应该积极一些。
比如，我就特意放慢脚步让跑步变得轻松惬意，并且记录跑步的次数和累计里程，主要是给自己一定的成就感。
痛苦和烦恼是生活的一部分而且不可能摆脱它们，但是如何面对就全看我们了。