到今天我减肥整一百天了哈哈哈，我也是减了30多斤的人了，从170.2斤到137.6斤，虽然有时减掉点我就吃回去，但总体还是不错的不过，以前的衣服都不能穿了，这也许是减肥唯一的烦恼吧今天又吃爆了，不过减肥的步伐不会停止，继续朝目标努力

中午觉得吃多了，就想着明天轻断，买了黄瓜和西红柿，明天一定要好好弥补

跑完步 感觉自己失了智
在同一个地方同一个跑道跑步四舍五入就是我和小哥哥一起跑步~哈哈哈哈哈哈哈哈哈超开心
期待明天

晚餐，半根番薯，一些蔬菜！晚上吃的比较少，但好像中午吃太多，到这个点，肚子也没感觉饥饿！明天应该会重了

今天去万达，婆婆陪儿子在游乐园玩，我和老公逛街，他买了一双跑鞋，说要准备和我一起跑步了！明天如果不下雨，就跑起来吧！

我又想吃新疆炒米粉了！这个月目标还有3.1kg. 等完成了我要吃一次炒米粉

晚上太饿了，老公给订的奶茶，喝了半杯，满血复活，贡茶不加糖，也不知道算不算轻断食成功

出差归来，又可以愉快的老头遛弯了

😂早上63.6现在63.9。。。没喝奶茶前63.7难受啊奶茶毁所有啊

晚上没忍住，又吃了十几颗提子和2个圣女果。哎、

—— 7月3日体重楼 ——
—— 7月3日体重楼 ——
—— 7月3日体重楼 ——
—— 7月3日体重楼 ——
—— 7月3日体重楼 ——

早安，今早宝宝五点醒了吃奶，五点十分又睡着了，一般会睡到七八点，于是起床去来了个晨跑，距离上次晨跑，已经时隔三年，那时我还单身，现在有个牵挂，做什么都得衡量！

昨天晚饭没吃

今日体重，和昨天一样！