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58,一大早运动一小时,做不到轻卡,只能运动消耗


IP属地:江西来自Android客户端709楼2020-07-03 06:41
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    今天的体重。还不错,加油


    来自Android客户端710楼2020-07-03 06:50
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      2026-01-13 23:24:46
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      我的睡眠也不错。哈哈。每天困的要死


      来自Android客户端711楼2020-07-03 06:51
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        昨天低卡失败,今天继续


        来自Android客户端712楼2020-07-03 06:59
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          掉的有点慢,可能还是得改变饮食!


          来自Android客户端713楼2020-07-03 07:05
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            我老公刚醒就跟我说:“希望我哥结婚的时候,你能瘦到100斤。”
            我:“滚”
            我老公这段时间加班,半个月吧,累得瘦了8斤,他就觉得我肉多能瘦多一点。
            我想嘴巴给他缝上,看看他一个月不吃饭能不能瘦20斤,瘦子对减肥真是一点概念都没有。


            IP属地:江苏来自iPhone客户端714楼2020-07-03 07:13
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              昨天减重0.7kg
              一夜代谢0.6kg
              这个月目标还有2.4kg


              来自Android客户端715楼2020-07-03 07:18
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                早饭,早上吃的有点多,中午不吃了



                来自Android客户端716楼2020-07-03 07:20
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                  2026-01-13 23:18:46
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                  今日体重63.8KG(比昨天-0.3KG)
                  昨天轻卡日体重掉的不理想,今天继续来一天


                  IP属地:陕西来自Android客户端717楼2020-07-03 07:23
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                    今早体重63.3kg第二天轻断食,昨天喝了半杯奶茶,竟然瘦了!开心


                    来自Android客户端718楼2020-07-03 07:27
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                      早餐!酸奶,水蜜桃,


                      来自Android客户端719楼2020-07-03 07:34
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                        60.95kg (➕0.75kg)
                        今天轻断喽,加油。


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端720楼2020-07-03 07:36
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                          今日早餐,两根玉米,一个鸡蛋,一把葡萄,一杯黑芝麻核桃糊糊


                          IP属地:浙江来自Android客户端721楼2020-07-03 07:39
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                            早餐:玉米一小节+一个蒸土豆


                            IP属地:陕西来自Android客户端722楼2020-07-03 07:59
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                              2026-01-13 23:12:46
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                              哇 今天的体重太惊人了!
                              昨天一天没吃没喝!
                              早上起来一称体重!
                              哇 128.4斤!
                              太快乐了~


                              IP属地:山西来自iPhone客户端723楼2020-07-03 08:08
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