58，一大早运动一小时，做不到轻卡，只能运动消耗

今天的体重。还不错，加油

我的睡眠也不错。哈哈。每天困的要死

昨天低卡失败，今天继续

掉的有点慢，可能还是得改变饮食！

我老公刚醒就跟我说：“希望我哥结婚的时候，你能瘦到100斤。”
我：“滚”
我老公这段时间加班，半个月吧，累得瘦了8斤，他就觉得我肉多能瘦多一点。
我想嘴巴给他缝上，看看他一个月不吃饭能不能瘦20斤，瘦子对减肥真是一点概念都没有。

昨天减重0.7kg
一夜代谢0.6kg
这个月目标还有2.4kg

早饭，早上吃的有点多，中午不吃了

今日体重63.8KG（比昨天-0.3KG）
昨天轻卡日体重掉的不理想，今天继续来一天

今早体重63.3kg第二天轻断食，昨天喝了半杯奶茶，竟然瘦了！开心

早餐！酸奶，水蜜桃，

60.95kg (➕0.75kg)
今天轻断喽，加油。

今日早餐，两根玉米，一个鸡蛋，一把葡萄，一杯黑芝麻核桃糊糊

早餐：玉米一小节+一个蒸土豆

哇 今天的体重太惊人了!
昨天一天没吃没喝!
早上起来一称体重!
哇 128.4斤!
太快乐了~