嗯，要给自己好的心理暗示哦。心理暗示是个挺神奇的东西呢。
困难的时候有朋友一起分担感觉真的会好很多呢。西西加油哦。

今天一天都是好情绪，因为和好朋友说开了，感动且开心
临睡前对春风说，
这会不会是灰姑娘的南瓜马车，一过十二点，一切就会消失
果然，又睡不着了，关了电脑一直躺着，这会儿又被打回原形了，南瓜马车又成南瓜了，抱着个手机颠儿到这里
兰，淡定mm谢谢你们的鼓励
还有亚亚亲爱的，不知道你今晚开会回来有没有郁闷
好了，我还得继续去睡，马车变成了南瓜也不许去吃
怎么感觉我的人生像是被自己安排好的闹剧

回复：119楼
告诉你，我昨天晚上看剧洗澡半夜两点半才睡觉。今天早上七点起来的。虽然时间没睡够，但睡的感觉还是很好。
你比我睡的早吧，现在如果还在睡梦中，那也比我好多了。对不

今天一天都是好情绪，因为和好朋友说开了，感动且开心
临睡前对春风说，
这会不会是灰姑娘的南瓜马车，一过十二点，一切就会消失
果然，又睡不着了，关了电脑一直躺着，这会儿又被打回原形了，南瓜马车又成南瓜了，抱着个手机颠儿到这里
兰，淡定mm谢谢你们的鼓励
还有亚亚亲爱的，不知道你今晚开会回来有没有郁闷
好了，我还得继续去睡，马车变成了南瓜也不许去吃
怎么感觉我的人生像是被自己安排好的闹剧

昨天晚上写的东西没有清除，按键出毛病了，一不留神又发一遍，春风，我起来了

我还说哪个小复读机呢，哈哈

你的太阳出现的挺正常的。不错。过去的阳光希望继续洒满你的世界
还有。不要吃太少，一定要按时吃饭，就不用担心以后的狂吃问题爆发不爆发了。

姐姐布置的作业，由于拖拉精神，一直都没有完成
现在吃饱喝足，心情不错，面对那堆眼晕的字母，好好看看哈
The followings are from National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders(ANAD) in U.S.:
以下内容来自美国的ANAD(神经性饮食紊乱国际联合会)
STEPS To A-N-A-D(Applying New Attitudes and Directions)
步步深入ANAD（这里是指接受新的意见和指导哦）
1) Admit to ourselves that we have an eating disorder.
第一，承认我们自己有饮食障碍。
2) Recognize that "food" and " weight" are not the real issues, but that other underlying problems in our lives have led to our obsession with food, eating, and weight.
第二，认识到食物和体重并不是真正的诱因，是生活中另外潜在的问题导致了我们被食物，饮食，体重所困扰
3) Make an honest attempt to identify the problems underlying our eating disorder.
第三，做一种诚恳的努力，来识别出我们饮食紊乱下潜存的问题。
4) Acknowledge that self-starvation and/or binge-purging are not offering a healthy or satisfactory solution to these problems.
第四，意识到狂饿着自己或者做一些食物清除行为并不是一个健康而满意的解决之道。
5) Accept the responsibility for chaning our own lives and applying more appropriate methods of coping with problems.
第五，这种要改变我们自己的生活状态和寻求更多适用的方法来解决我们所面临的问题，是我们当前的责任，要接受之。
6) Realize that we do not have to struggle alone to overcome our problems. We can accept the caring support of others and the guidance of spiritual strength.
第六，要意识到面对问题时我们大可不必孤军奋战，我们可以接受其他人的治疗帮助以及精神上的指引。
7) Establish small individual goals aimed at changing our unhealthy attitudes and behaviors and begin working seriously toward their achievement.
第七，针对改变我们不健康的心态和行为设定一些微小的目标，并且严肃认真的执行和对待我们小有的成就。
8) Reinforce and sustain our personal growth process by reaching out and helping others struggling with eating disorders
第八，通过伸出援手去帮助其他挣扎于饮食障碍的朋友们来加强和巩固自己的个人成长进程。
妈呀，over了，呵呵，等待姐姐阅卷和点评

先插个足，顶顶顶多余的就不说了

回复：128楼
哇哈哈哈哈，我先来笑一下 那个臭屁。。

亲爱的西西．饮食调整的同时．作息也要慢慢改好哦

回复：130楼
不是国际组织啊，是国内组织，
    呵呵，我以为是大型的哪
对比一下 我翻译的有点烂哦
我已经和春风说好了，要把英语捡起来
太久没动英语了，退化了
今天就算是个开始吧 

回复：131楼
亚亚亲爱的，你也是啊
要继续和住在你身体里的小人儿作斗争哦
我这几天吃的比较少，吃不下去
没有想着减肥，就是不太想吃了
这两天都是以燕麦度日

回复：128楼
卡卡 唉 啥都不说啦
那是蚕豆   拜托