加油！支持你！

一看到凌晨快4点了，西西还发帖，我刚要来打PP。。。
原来是白天待审核的被贴吧给吐出来啦，呵呵

昨天跟西西一样晚睡,却这么早就醒了,本来希望一觉睡到大半夜的,妍

西西。昨天睡的怎么样，我有点郁闷。确不知道怎么说。或许就是莫名，一会就好了。在姐姐那里我也不知道说什么。但都有在看

回复：169楼
卡卡 其实我的脸一肉嘟嘟起来就是这个样子 哈哈   没办法   
这是我大二下学期 稍微恢复一些时候照的   也没多久啦
我照照片都是这个样子 特显小   大头贴更是了 呵呵   大概是照出心理年龄了吧
我只要开心的时候就打扮的像个小学生 整天背个书包流窜于图书馆自习室之间
难过时候才伪装自己 扮的成熟点 呵呵   让你受惊啦卡卡妹妹

回复：167楼
狸狸你说的太对了，也悟到了。希望以后就已这些去好好的实践。
没错，首先要记住的话就是:接受自己,尊重自己. 你的话对我也很有启示
曾经自我治疗时候，我也从反省自己开始的
例如，列举一些问题
通常在什么情况下BS
1.心理状态：孤独 气愤 压力 沮丧 无聊等等
2.生理状态: 困倦疲乏 口渴 饿 反正有气无力
（其实很多时候我们并不饿，而是渴了，误以为这种口渴是饿了，其实是我们身体里缺水了，才找东西吃）
3.在做什么: 上网 看电影 看电视 或者又想起什么不开心的事等等
•关于BS的食物：
1.来源:自己买   家人买 聚餐  
2.最偏好的:甜食 糕点 肉类
3.是否KT:是 or 否
•关于自己
1.对自己BS行为的看态度：认为不齿，隐藏，觉得自己是怪人
2.有过何种偏激行为:胖的时候想死，想消失，想把自己藏起来，想24消失做运动
3.对自己的评价:讨厌 丑 胖 意志不坚定
先看清楚了以上的问题，然后再有针对性的去解决，避免这些事再发生
虽然现在我又退步了，但是心里是很亮堂的，我知道选择怎么做是对的
我会先接受自己的身材，从吃饭睡眠开始，逼着自己走向健康，现在恢复的很慢，但是，会坚持的
狸狸 通过这件事，你已经走向成熟了，这就是你人生的一大进步，是一笔财富，希望继续坚持实践，为之努力


春风，昨天是含着笑入睡的，呵呵，一会儿我就用Q找你去

回复：160楼
亲爱的好朋友北北，谢谢你，看到你写的东西感动的不行
很感谢你这几天不断的鼓励我，支持我，陪我熬夜，呵呵，辛苦你了
我是大闲人一个，你还要上班，一定成熊猫眼儿了，我会听话继续努力的

回复：168楼
小谭子，我昨天没那么晚睡，是之前的贴子被百度给扣住了
你看看，三个贴都是同一个时间，唉，以后再也不一口气发那么多东西啦，这次我记住了
现在失眠也是我的首要问题，这也是想要清空食物，消耗能量的一种方式，是我们自己在努力的扛着，
你也不要总睡那么晚了，一定要逼着自己去躺下，听见没，电影就白天抽出时间看
也不要总看恐怖片，把大脑里想睡觉的细胞都给刺激醒啦
我们一起加油吧

恩，178楼看帖体会。。。
那个 平胸的人玩SIMS。。
果然 会搞个胸大的啊。。

唉^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
13姐姐^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

回复：177楼
我的生物钟就是这样了，一定得到十二点以后才睡的着，不然在床上痛苦死
回想2006年那会儿，看了二十多个通宵的世界杯，每天都是早上七八点才睡，真是怀念

kelly来看你咯~ mua~