是我孤陋寡闻啦 呵呵 一个意思 看错了

今天要早睡，和春风疯了一天啦，很开心，哈哈
以后不能这样啦，毁容毁的不行啦
睡觉去，今天好像太早了点，呵呵

西西。不是很早。 快十点了。好好睡~好心情延续下去，明天做好事情 。安排生活。我也去床上看会书入眠吧

回复：124楼
西西，失眠挺可怕的不是吗？我宁可晚点睡，一觉睡到大天亮

亲爱滴西西晚安．我超爱燕麦泡牛奶．香香的

昨去买燕麦跟商促的欧八桑乱聊半天.桂格的居然不好卖?!我说我啥都往燕麦掺和过,她问最后加什么最好吃.热开水.我答.后此人脸部表情特别有看点.失望.扫兴..

我 要安

楼上我 要安 昨又酒了 下酒菜燕麦片现在还返酸 后劲真大 我了发克

谢谢你的故事.很认真地看完了.很感动.

西西，昨天什么时候入眠的啊。你给我的qq信息的时候我估计睡着了,今天加油哦。

貌似吧里的很多人都喜欢吃燕麦，我想问大家到底是因为燕麦好吃还是因为它热量低不容易胖呢？

西西。快出来。干什么去了

春风，我来了。先写写这两天。
2009年12月8日 （第二周的第一天   总体   第八天）   
天气：晴
心情：几乎和春风聊了一天。很闹腾
  饮食：一个苹果     一碗燕麦粥
      其实这一两周以来都没什么胃口，是逼着自己去吃东西的，而且吃多吃少也感觉就那么回事。不饿也不撑，除了熬夜和头发掉的厉害以外，基本上没什么问题。心情和状态也是时好时坏。有这里的姐妹陪伴着我，一点也没觉得孤单了。
睡眠：凌晨五点左右睡去   
活动：一天没出去
   2009年12月9日   第九天
天气：晴
心情：无
  饮食：全天一个苹果
            在自己的逼迫下晚上六点左右出去吃点东西
            蒟蒻奶茶一杯（一向不喜欢那圆滚滚的珍珠）
            寿司一份（没吃完）     蒙古烤肉两串     鸡心几个
睡眠：希望今天早早的就睡去，一定要逼迫自己去睡
活动：一天没出去，在看樱桃小丸子，晚上出去走动了两个小时，回来以后心情大好


从今天开始，把头像换成自己的大头贴，提醒自己状态好的时候是什么样子。
    积极的去做些改变的事，把秦若姐姐的东西陆续整理出来，警醒自己，这些东西曾经成功的治愈过我两年，虽然现在复发，但是我相信这只是一时的，有Rainna姐姐的关心，还有兰妹妹的耐心，相信吧里的气氛会越来越好的，秦若姐姐和rainna姐姐帮我解决了很多问题，还有吧里其他精品的帖子，只要耐心去学习和领会，再结合自己或者网络其它BBS，就算不吃药，不看医生，也会逐步健康起来的。
   下面是我整理的秦若姐姐的一些东西，希望要安妹妹和亚亚亲爱的可以参考。要安妹妹现在经常出现反流，而且还总是只能吃下燕麦吃不下别的东西，很担心却无能为力。亚亚也是患得患失，你的安静也让我揪心。这段时间我也不是很好的状态，但绝不放弃，仍旧在努力。
   豆豆，关于为什么我们会选择燕麦，我想潜意识里我们会认为燕麦的热量低，而且嚼嚼起来类似于主食，吃下去有饱腹感，容易消化。而且可以随便加点什么东西配合着吃，对我来说重要的一点是，方便，省事。一个人生活，很懒，也没力气去弄复杂的东西。这几天我连下楼买着吃都觉得麻烦，尽量买一些直接可以入口的，不用等待的东西