谢谢 ：亚米茄 ，SeizeQ ，淡定_kelly ，熊宝宝，春风，卡卡，姐姐，不要MM，粑粑啲世界，兰MM,还有不良MM来这里看我，我会坚持下去的。我们一起加油啊
姐姐，我知道会反复的，不会耿耿于怀的，我会尽量着手准备搬去和朋友住的事
卡卡说的对，昨天除了熬夜，应该挂太阳的，是我太严格了
春风，等你回来我们再聊啊。
兰，谢谢你的关心，现在正在调节的过程中，像卡卡说的，要有好心态。
亚米茄 ，不知道你今天坚持的怎么样，有没有纠结
SeizeQ ，扔掉秤你会感觉轻松很多的，真的，上个月我还一天量八遍，自从扔了，心里的担子少了一个。以前是吃，饿，称体重，熬夜，现在只剩下熬夜一项了


回复：52楼
不良mm，如果正常吃饭应该是不会胖的（只要吃得东西也正常
）
不过会维持你现在的体重，不会掉秤，但是为了健康着想必须这样做
我现在暴胖了这么多，当然不会不想胖瘦的问题，可是没有办法啊，我必须建立一个良性的循环，然后再慢慢的健康的瘦下去，小狮子用了一年半时间才瘦下去
只有这样吃出来的身材，才是让我们安心正常过日子的基础

可怕的是我心里越来越变态 抑郁与沮丧已经填满了我除了吃之外的时间  我有时候想我TM就一容器… 真可怕  

11449
西西，记住这个数字，这是54-66F全部的字数，你昨天花费整整一天来整理来倾吐的字数。
写的真好，过往那一本本万言日记，一次革命时你自学的大量知识，高中状态最差时熬夜读的三毛、张爱玲，你在自我成长过程中那种不断的自觉的审视、分析和纠偏、改进，没有任何一样毫无意义，所有这一切成就了今天的你，善于剖析自己，敢于直面问题，懂得感恩和把握感情，让一个素昧平生的人也能通过文字被吸引，感受到你内心的镇定、勇敢和力量。

西西，一路走来你真的很不容易，幼年家庭不幸确会给人一生带来重大影响。
但是西西我告诉你，这个世界是辩证的，任何影响都带有双重性，有得有失，才是人生。如亦舒讲的，人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。
看你的回忆录时，我一直忍不住想到我一位好朋友，也是办公室与我对桌了3年的同事密友。她是我迄今所见最大方、博爱、友善、贤淑的同龄人了，而且是高挑的很美的美女。同处一室中，你时时处处能感受到她对人的关怀，像微波能量一样辐射到你。
一开始这就让我颇感惊奇，因为世上美到这个程度的美女，多无脑而任性，她却能拿到中科院博士，然后精力旺盛能力强劲，然后居然还能保持很低很低的姿态，去善解人意，去照顾他人。你说她凭什么还要多费这许多心思？明明是很有本钱颐指气使的人啊。

后来成为朋友，我才终于明白为什么。这个朋友与西西有点像的，不过更加悲惨。
她十岁时，超级优秀而非常疼爱她的妈妈病逝，这已经让她足够痛苦。但没完，她的糊涂又懦弱的父亲，很快娶来一个灰姑娘的后妈，并迅速生出一个小弟弟。
西西你看像不像，也是弟弟，但我朋友遭遇的不是爱护被分走那样简单，她是被后妈彻底赶出了家门。十岁的孩子，被赶到生母生前的一处小房子里，独自挣扎着生活，只有生父隔几周来看一下死活。

回复：69楼
营养mm，昨天贴完就离开我这里了
没有看到你的回复。
你的这种心情，只要来这里的mm应该都会有
我们来这里不就是来了解，想帮助自己的么
我感觉必须得告诉自己，什么是对的，
问自己，我现在做什么事情，才能让未来的自己不再后悔
就算做对的这件事很痛苦，但知道是为自己好也得这么做
我们走向变成容器会很痛苦，走向变成正常人也会很痛苦
既然两个都那么痛苦，这痛苦反正都得受，
那就选择一个可以让未来的自己不再痛苦的痛苦去承受吧
如果今天的我，图一时之快又去迷恋食物，
那么我的失眠是必然的——导致今天还要熬夜——导致我晚上还要难受——第二天还要起不来，还得在床上度过糟糕的一天——然后三餐继续不规律——导致心情不畅——又会有新一轮的失眠，这样的话——导致坏的循环开始，新一轮的……会席卷而来
如果今天的我，分散一些注意力，给自己找点事情做——那么今天临睡前我会安心，会感觉充实——这样我不会熬夜，至少会强制自己睡去——第二天头不会疼，可以迎接新一天的太阳——可以按时三餐——心情会愉悦——这样的话，好的循环就会开始
我知道以上的两种假如在最初做的时候都很痛苦，而且在Alice突然袭击的时候会措手不及，会没有思考的能力，那就在你来这里看帖子的时候，稍微有思维能力的时候去想，潜移默化里它们会帮助你

73F继续。
我朋友说那时她无论白天黑夜都害怕，白天下学后回去一个人写作业，她就把电视广播全部打开，让房子里有人的声音；晚上她也是灯火大开，才敢放心入睡。又和西西一样。
但就是曾经这样悲惨的机遇，打造了她如今铁人一般高效率。她能够在纷乱噪杂的环境中，头脑清晰地并行处理很多重大事情。而从小学习环境超安静的我，这种情况就基本丧失了工作能力。出差又熬夜加班的时候，她能够在旁边有人开灯敲电脑的环境中，迅速入睡，休息很充分，第二天精神焕发。而同样情况我基本就废了。你知道一次次积累下来，我与她相比损失掉多少的机会和收获吗？
这就是非常典型的，化负面影响为有利因素。

姐姐，我明白你说的，不幸的人各有各的不幸，我恢复的那两年里想的很明白
很多事情都想开了，人生就是这样，无法预测，它给什么我就得去迎接，
虽然我心态不是太好，但是这种灰暗面从来不会映射给其他人，除了我妈妈，唉，
所以最初接触我的朋友都会觉得我清高，但是只要和我来往一两次就会觉得我很平易近人，很值得信任
呵呵，就像姐姐说的，想用一种很低很低的姿态，去善解人意，去照顾他人
所以我的朋友们有什么心事时候也喜欢告诉我，因为她们知道她们的秘密在我这里绝对的安全，而且，还能得到一些解决
而我自己，也不知道怀抱着什么样的心理，
究竟是不想让别人了解，还是觉得她们无力为我解决，
而且最害怕的就是麻烦别人，总觉得每个人都有这一时间她们在做的事
总之，自己的事情都闷在心里
也许正是因为这样吧，大家的不良情绪都倒给我，我自己的问题自已也无法解决
我也不知道为什么，在大学里，自己从来都不会对别人说“不”，也许是想得到别人的称赞吧
久而久之的，压抑在心里的东西太多，才会寻求能征服的东西
食物就是我能征服的东西之一，如果我能像姐姐的朋友那样，
那么坚强，不放弃自己的学业，我想我现在应该会好很多
不过既然已经这样了，就接受吧，考研的事可以继续啊，反正现在还不算太老，呵呵

这位朋友考大学时，虽然分数很高，但因为家里不给钱，只能选了个很差的外地农业院校，因为国家贴补学费生活费，学农么。
本科和硕士都在学农，要自己种地，硕士期间她很爱很爱的男友，又学农实习考察时意外身亡。。。反正是世间悲剧都让她赶上了。
但是她一边读书一边努力积蓄，积蓄资金和知识，默默承受，厚积薄发，最终一举考到中科院的博士。
自此，人生的路途彻底改观，分到很好的工作，受到人们的尊重，收入待遇不错，事业蒸蒸日上，在北京扎根并茁壮起来。

我自己一个人时候入睡就是那样，要么开着电视，要么就开着灯，反正特别怕黑
感觉开着电视就不孤独了似的，其实就是听听声音，有时候播的是什么都不知道
在学校里的时候是，寝室的女孩闹的再疯，电脑声音再响好像都能睡去
那时候和她们一起看恐怖片，大半夜的三四点还游魂似的在走廊里走来走去
我想，我那些应该都是为了表现自己，其实我真的是个胆子很小的人，很怕黑
大一时候半夜去卫生间，不敢去，又不愿意叫其她人，就对自己说，死就死吧，
如果真的有鬼，被吃了就吃了吧，好像鬼的能力比人大多了，呵呵，
而且那时候主动找恐怖的东西看，就那样，慢慢的，在学校里把胆子练出来了，
不过现在想想，我知道，那都是自己硬撑而已，不是真实的自己
我就是那样，疯的时候那种活泼劲儿，大家都不敢相信，
想一个人独处的时候，就会关闭自己，拔掉插销，断电，休息，逃避
反正我就是阶段性的，一个矛盾混合体，双子座，两个小人儿，不停的打来打去

回复：76楼
没错，西西，我长篇大论的给你讲朋友的故事，一个是你们两个真的好多共同点，再一个就是告诉你，一切皆有可能，什么时候开始都不会晚，你也许会有比我朋友更广阔的发展前景。
刚才写了好多一下子自动刷没了，所以我上边写得有点重点不明确。其实我朋友在外地那个偏远的小地方，那个根本没人听说过的农业院校，过的真不是人的日子，加上男友突然离世，她说心里像被掏了个大洞，血淋淋的至今都还没有愈合。当时她就得了严重的抑郁症，很多次自杀未遂，那种痛苦挣扎的过程一点也不比我们容易。
但是还是能够走出来的啊，一个契机来到北京，随后的人生就完全的不一样了。现在她的后妈还要恬着脸，求她帮那个不争气的弟弟在北京找学校，她和西西一样，也是对弟弟很包容很照顾的，觉得至少是血脉相连的一个亲人。
唉唉，看了西西所写的，生发很多感慨，乱七八糟写了好多。

我最佩服的也是像姐姐朋友那样的人
手里什么都没有，最后赢得了整个世界
上学时候最羡慕的就是这类人
她们能每天坚持着背着书包去图书馆占位，兢兢业业的学习
不声不响的考下了这个那个的，然后凭借自己的实力在这个社会立足
姐姐在叙述姐夫的时候，我记得就很清楚，他们生活的很充实
我也曾经有过这种充实，可是总是阶段性的
学一个月，逃一个月，可能最初也是觉得自己有小聪明，
实际上自己是个大傻瓜，唉，走一步退两步，
在辞职的那一刻，在放弃考研的那一刻
我就觉得我完了，我的人生又一次被我葬送了，我的未来又没了

回复：79楼
姐姐这段话，突然让我又想学习了
百度真的不好用啊，我每次发很多字的时候
都担心那个提示什么有广告不能发的框框出现
而且写的东西有时候发不出去就没了
姐姐，自从来到这里，我觉得学到很多的东西
真的，每次的磨难也是人生的一次转机
说道包容我弟弟，我是觉得他真的是个性格很好的孩子
他们这代孩子好像都早熟，他看我不开心，总是有意无意的开解我
有一次，他对我说，姐，我真希望我比你早出生十年，那样我就可以照顾你了
真的很感动，我妈妈对每个人都是一样的脾气，
但是我弟弟总能处理的很好，呵呵，这点一定得向他学习
刚才想想你朋友的身世，有点像哭，特别难受
不过，她的身世，也是她人生中的一笔财富

回复：80楼
我和西西一样，也是最佩服这种毅力顽强、不懈努力的人，所以我选这样的人做朋友，我愿意多讲他们的故事，激励别人也不断复习着激励自己；我还选这样的凤凰男做老公，虽然城乡差距和问题好多，跟“新结婚时代”有的拼，但我知道根本上我欣赏这样的人，他的以身作则会成为我每天生活中的标尺和榜样，让我看到努力的方向。
西西，就像暴与不暴只在一念之间，其实每一次遭遇人生重大关卡，我们坚持与否也只是一念的差别。
高考、辞职、考验，都是因为状态糟糕而失去了信心，才会急于去放弃。但是这世界上，没有一个成功的人、一件成功的事，不是在垂死挣扎的糟糕状态下完成的。就像跑马拉松，我们大多看到领奖台上的闪烁和笑脸，但那第一名夺冠真正的身心状态有谁去认真体会过？他在2个多小时里要忍受怎样越来越糟糕的状态，要一次次一轮轮击退多少无法忍受的放弃念头，要感受多久濒临死亡、遥遥无望的深刻绝望。。。
都是这样，在彼此同样的绝望和痛苦中，很多人一念之间放弃了，而生下来继续忍受的人，就跌跌撞撞地挣扎到了最后，姿态一点不漂亮，人也摧残的不行，就是这样狼狈中，取得了成功。
所以我们一定不要因为状态差就轻易放弃，因为暗自里每个人都不轻松，可能你看不出来，但很多人甚至状态差过你很多，世界是公平的，我们与他人处在同一起跑线上，只看那一念的坚持，奋力的击退放弃的念头，你坚持了，你击退了，那么你就能收获不容易的成功。