回复：30楼
西西．我不放弃．不放弃对美的追求．不放弃对健康的追求．曾经我幻想过接受长胖变丑的自己．接受三餐正常．可是却又陷入了泥潭．恶性循环开始变成生活常态．慢慢也试着接受扭曲的生活．我现在很享受胃里空空或是只装了黄瓜西红柿的生活．无味的食物健康又fit．嘻嘻

回复：22楼
恩恩
我最近也要早点睡了呢~
所以我经常说熊宝宝睡的太晚了~~
西西你要早点睡啊！！

本来我今天想好好的写写我自己的故事的，
不过今天一天好像很忙   还没心情
看了看曾经的日记，觉得自己写的太过悲壮了
回想自己的过去，都是抱着一种悲伤的情绪
今天无法渲染了，明天再继续吧
一会儿洗洗就睡觉去，不能再邋遢的三天不洗脸拉

                  关于平淡的真实和刺激的真实
                                    作者 ： 春风   编辑 ： 西西
    所谓福祸相依，乐极生悲，是这个道理的感觉。但是你现在的状态我觉得可以，因为你压抑了太久，难受了太久，不是难受过头，就要好好高兴来弥补那难受的多余部分吗？到平衡的时候就自然平和心情坦然面对了
    好好利用与自己相处的时刻，与自己思考，面对自己。平稳自己。
    别想太多了。每天过去一个小太阳就是一个好日子。
    其实，那里有病人不病人的说法呢？每个人都有自己的问题，都在自己调节与适应，而且每个人都知道有死亡的那天，但不是每个人都每天觉得世界末日的样子痛苦活啊。一切顺其自然，活在当下。这两点如果能慢慢做到，我想我们仍然有很多烦恼，但至少心是健康坚强的足够去抵御侵害了。
    生活就是在这样的天平下呈现的。我们这些过的糟糕的人，起伏太大，所以又上云霄下地狱的不真实感觉，心态好的人过的平稳所以没多少动荡，感觉就真实的多。对吗?其实都真实，只是体验的不一样。我们的更刺激罢了。刺激过后，也就明白平稳才是塌实的脚步。现在慢慢从云霄回到平地上，慢慢恢复平静


西西，我来的晚了。很开心你的楼这么温暖
所以暂时被云霄冲下头脑也是值得的。
话不多，反正来了就要插楼才算心理塌实了。
现在我一天串们厉害哦。姐姐的窝和你的小窝，哈哈都是我的驻扎地了。

西西，早上好。
我来了叫你起床了哈哈哈。昨天睡着没呢？今天感觉怎么样？
愿今天过好

2009年12月3日             第三天
天气：晴朗，有阳光,但是风很大
心情：白天一天都很好，甚至是兴奋状态
饮食：    早上     一个苹果，一碗麦片，一个蛋黄派
             中午      烤鸡翅一个   炸鸡腿一个   
             晚上    土豆粉一份    奶茶一杯    香蕉一根
             今天吃的有点多，但是很开心
活动：和朋友出去吃饭，逛超市（没买吃的，是慢慢逛的），看电影，整理情绪
睡眠： 严重失眠，早上七点才睡着，天已经亮了，才安心躺下。昨天临睡前还听着春风的鼓励，挣扎着起来去洗脸刷牙，要不又不想动了。一直睡到下午一点才起床，就是刚刚，怕自己又抱怨和发呆，赶快上来，控制自己的情绪。
    早饭又泡汤了，午饭也严重滞后，唉，刚刚坚持了两天，为什么这么没有毅力啊，胃又被饿了18个小时。
白天好好的，那么开心，夜晚是怎么了啊，怎么一到晚上就不想睡觉啊
昨天也是在不知不觉中熬过去的，洗漱完毕，想找点音乐帮助睡眠
在论坛里随便看看，那会儿快一点了，我说两点就去睡，
快两点时我说没关系，三点就去睡，平时都是四点才睡，还早一个小时
到了四点时候，又变了，说，反正已经熬夜了，索性到明天早上吃完早饭再小睡两个小时算了，为今天的睡眠做打算。如果现在睡，明天又得起很晚，谁知道到早上七点时候实在是撑不下去了，一直到一个小时前，才爬起来，今天晚上该怎么办啊？又循环过来了，还得干躺着。
第三天不能是太阳了，给个灯泡
现在头有点晕晕的。又做稀奇古怪的梦了


西西加油！之前我也看过关于Alice的帖～很受鼓舞呢！

其实我感觉自己还是没有好起来
刚刚想了想 因为现在是冬天   有厚厚的衣服可以伪装脂肪
一切整理妥当以后，站在镜子前，我还勉勉强强能够接纳自己的样子
但是如果是夏天的话   可能又要走入减肥的怪圈了
还有，如果我现在还是原来的身材   即使是BS或者熬夜
也应该不会是现在这样的心情   现在的甘心接受又有点破罐子破摔的感觉了
因为我没有小狮子想的那么清楚，我只是心里知道这样坚持是对的而已
这二十多天开心和凌乱交替，两天太阳，一天灯泡，熬夜也是这个顺序
其实知道我熬夜还有一个原因就是怕黑，怕关灯以后躺在黑漆漆的屋子里，但点着台灯又睡不好
大学时候胆子很大的啊   也许是因为当时有一种精神力量支撑着的缘故
可能是一直没有自己住过，大学里六个人一个寝室，工作了，两个人一个宿舍
以前独行侠似的，节假日不回去，一个人住寝室都没问题，现在是怎么了
我必须抓紧着手找房子，要不要搬去和我那两个朋友合住啊？和她们住在一起，我能不隐藏自己么，我能控制好自己么，我能淡定的面对她们两个么
每天到了要睡觉的时候就很纠结，连洗脸刷牙都考虑半天。这种小事都要矛盾来矛盾去。洗了怕更精神会睡不着，不洗，心里难受，感觉脸上到处是细菌和灰尘
这样简单的两个问题就理不清楚，算了，不说了，从今天开始，继续回忆我自己走入BS的悲伤情绪以及寻找为什么Alice会附身的原因。

西西啊，你第三天的兴奋和灯泡是因果关系啊，没有发现吗？
因为太久没有人际交往，太久没有外出活动，太久没有思考和梳理问题，也太久没有得到小太阳的鼓励和欣喜感受了，所以昨天一下子各种外部反馈和信息刺激过度，才会表现得特别兴奋，这是你开始康复的必经过程。
只是这种兴奋对睡眠规律的人都会造成影响——比如说我，刚开贴的几天我一直失眠——对于一直黑白颠倒的你就影响更甚。
明白这是正常现象，就不必耿耿于怀，也无需沮丧和叹息，你只要把全部目光、智慧和精力，都紧紧地继续盯住身体调整的关键问题，想尽一切办法来改善失眠，来敦促自己及时入睡，来扼杀自己熬夜的念头和消极懈怠的心态。
我依然高举双手双脚赞成你与朋友同住，那样每晚万物安歇的时刻，你绝不敢迟一分一秒闭灯，老早省去你洗脸刷牙的纠结来矛盾去的麻烦，岂不省事省心！

熊宝宝，因为起源于一个曾经以个MM的帖子把BS命名为ALICE。这里西西算借用。具体那个帖子http://tieba.baidu.com/f?z=308294211&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%B1%A9%CA%B3%D6%A2&pn=0

西西，我暂时告别下了，明天外婆生日。后天报道哈哈
我现在有点乱。本想说点什么给你，无奈说不了什么。仅此道别吧 等我回来