运动归来~~~汇报一下成绩~
蹬自行车踏板300个
快走5000米 耗时一小时 消耗365大卡能量
太开心啦~
回家一称,108.0斤啦~：）
加油加油~离105斤越来越近啦~嘻嘻~

我好佩服你。馨儿、
是我的偶像呦。加油加油！

黄桃酸奶180克 巧克力两块
我要加油！然后美美的迎接圣诞节~平安夜~嘿嘿：）

馨儿、加油，支持你。期待我们的圣诞节。

12月7号
晨起空腹体重：107.4斤~
早上：无
中午：鸡丁一份 冬瓜几口 酸辣汤几口
晚上：草莓酸奶180克 原味酸奶100克
今天心情不好，没胃口：（

进口蛋糕一块~ 新买的，巧克力口味的，喜欢~

我怎么突然想让自己受点打击。
然后让不想吃东西呢。
哎。
好痛苦。

回复：287楼
傻孩子 你说啥呢 快快乐乐的多好~：）

馨儿、
我一直认为他并没有走远。
就在我身边，
可是我知道。这是我骗自己的。

今天の食谱：早上三片无糖吐司、二十克燕麦片。中午三片无糖吐司、二十克燕麦片。300g苹果。下午9串烧烤（土豆、蘑菇、生菜、海带、西兰花、豆腐、素鸡、面筋）还有一个橘子。

12月8号
今天晨起空腹体重：107.2斤~
早上：一个鸡蛋
中午：豆腐 莴笋鸡蛋少许 山药几口 米汤几口
晚上：饺子六个 鸡丁一份 豆芽几口 西瓜半块 豆粥几口
夜晚逛街归来：进口蛋糕一块 巧克力牛奶250ML

BBQ小鱼鱼零食一包 香辣青豆一包
今天晚上开始 食欲超级好 这样也好 
喜欢吃东西 喜欢自己给自己买的新衣服
明天体重可能会长一点 不过没关系啦 如果用这点体重换来自己的开心 我愿意！
我说了 从今天太阳出来的那一刻起 我就要好好爱自己
做最闪亮完美的自己！
加油！馨儿！

今天和朋友一起谈天说地，吃串串N十串，失败透了。去朋友家，发现有个秤，一称，115.6KG 倒，怎么这么肥啊 要减35KG 才能回到以前，是不是太恐怖了！

居然有男孩子跟我的贴 呵呵 高兴~
欢迎你的加入~你的体重，我觉得首先是为了健康真应该是减减重了，太胖会增加心脏负担，会引起多种疾病的。加油吧，一起努力！：）

只要你从今天起 一天天坚持下去 没有什么不可能的
一起努力吧