起床了~~~~~~~~~
空腹体重：111.0斤~

从现在开始称量净重！不穿衣服的体重！

11月24日饮食
小苹果一个 蜜枣三颗
此刻体重：109.8斤~！
MC来了，肚子好疼。。。不能去做运动了55555~

小目标：到11月30号之前，争取减到108斤！

今天真有成就感~自己熬了白米粥耶~很不错~
中午：白米粥一小碗~
一会儿就要上班去啦~
肚子疼啊肚子疼：（

翻页必瘦~嘿嘿

哦 还不到翻得时候呢 嘻嘻
绣会儿我的十字绣~收拾收拾准备上班去啦~

忘了汇报 早上ＢＢ一次　嘻嘻

我和你身高体重都一样。从12月1号开始减肥计划。
一起减肥吧，你打算用什么方法减肥啊。

哈哈，馨儿、加油！↖(^ω^)↗

回复：225楼
好啊 一起 我的方法就是 少吃多运动 循序渐进健康的减肥！：）

回复：228楼
谢谢淇淇：）

今天晚餐：吃了大概8个饺子（今天单位的饺子不错~）
         鸡丁一份
         炒豆芽一份
         二米粥两口
回家以后 瓜子一小把 好吃的厦门扁扁脆饼两个 桂花栗子糕一个
暂时不成体重了 称体重要脱衣服太麻烦 MC期间就当福利期吧 嘿嘿

哈哈，来看你
MC期间可以吃点高热量的东西的。
╮(╯▽╰)╭
为了减肥。
我们真的是一直在努力啊。

晨起空腹体重：109.8斤
11月25日饮食
早上：进口小蛋糕一块 椰奶咖啡一杯
中午：四个营养菜 一个紫米豆主食 一个橘子 酸奶200克
晚上：鸡翅一个 南瓜饼四分之三 两个菜 鸭脖子一小段 玉米一小段 蜜枣五颗
      糖炒栗子若干个
很撑。。。。。。==~