11月26日
晨起空腹体重：110.2斤
早上：鸡蛋一个
中午：四个营养菜 一个黄面豆包 酸奶100克
晚上：香蕉一根 酸奶100克 栗子若干 巧克力两颗

蜜枣六颗 香辣青豆两包 巧克力奶一盒（250ML）

慢慢来。、
我已做好持久战的准备、
我要开始局部减肥了、

11月27日
晨起空腹体重：110.4斤
早上：单位食堂买的蛋糕一块
中午：吉野家双拼饭（剩了一些米饭）
      由于急诊错过了晚饭时间回家吃了一些
夜晚：进口蛋糕一块 栗子若干 香辣青豆两包 苹果一个
现在越发感觉肚子大了。。。==~

对了，今天还喝了酸奶200克 蜜枣7颗 绿茶1500ML~
我要睡觉~我要好好休息~！！！
但是。。。估计希望不大。。。
因为这个周末要值班。。。很有可能随时被急诊骚扰。。。NND~
睡觉去鸟～

11月28日
起床空腹体重：110.0斤
白水一杯 BB一次

110斤了。
呜呜呜、
我穿上衣服。雪地靴称的。112.
打击到我了。
我们都要加油哦。！

中午：香蕉一根 进口蛋糕一小块 蜜枣2颗
晚上：酸奶200克 芹菜饺子6个
白水三杯

回复：241楼
是啊是啊 一起加油吧！！！
翻页必瘦哦~哈哈哈

我翻~

居然还是没有翻过去、、、==~
现在距离值班结束还有36小时。。。==~

香辣青豆两包 酸奶100克 豆腐干两个
此刻体重：109.6斤~
哈哈 瘦啦 真开心！
从12月开始新的减肥计划！加油！

刚才写错了 是酸奶200克 （大S的优品嘉人真好喝）
明天有人请客呷哺呷哺~我最爱的火锅哦~：）

由于昨天夜里的急诊，今天的看电影以及吃火锅计划又泡汤了。。。不过也好，有利于我减肥~呵呵
11月29日
中午才起的，起床后空腹体重：109.0斤~
中午：进口蛋糕一块 苹果一个
      白水两杯

减肥成功了！太高兴了。。。