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回复:回复:馨儿要开始减肥啦~身高163CM,119J,目标95J!长期不弃

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真可怕。。。其实昨天夜里体重已经飙升至114.2!==~
经过一夜的消化,刚才称的,113.0J~!
今天一定要清食~好像有点上火了,嗓子有点疼。。。TT~


153楼2009-11-07 12:07
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    今日饮食:
               中:香蕉一根
              晚:孝母饼一小个(妈妈从厦门带回来的,点心类,不甜,很好吃)
                  蜜枣两颗
              白水1000ML左右~
    今日体重:112.5J~!
    清食成功~~~开心!:)


    154楼2009-11-07 20:46
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      2026-03-24 12:18:15
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      加油,加油~我爱109~!盼着那一天的到来~嘿嘿
      馨儿,你最棒!!!


      155楼2009-11-07 20:47
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        馨儿来喽~
        汇报饮食:早:孝母饼一个,豆腐脑几口
                  中:婚宴大餐,说不清吃了多少种菜了,每种都吃了一点点,
                     一小碗汤,一个豆沙点心(吃的没有很撑啦~)
        晚上决定清食~一会要去运动~


        156楼2009-11-08 15:40
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          不知道我的平台是多少呢 以前好像到112就怎么也下不去了。。。
          这次一定要加油!誓死要下110!
          终有一天,我也会成为某人的美丽新娘~!
          嘿嘿:)


          157楼2009-11-08 15:42
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            接着汇报今天饮食: 晚上 饺子三个 水若干
            运动:快走一小时(5000米),消耗能量370卡。
            今日体重:112.4斤~
            馨儿,要加油了哦~!


            158楼2009-11-08 22:12
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              加油啊


              159楼2009-11-08 23:45
              回复
                回复:159楼
                嘿嘿,谢谢琪琪:)


                160楼2009-11-09 00:35
                回复
                  2026-03-24 12:12:15
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                  馨儿来啦~
                  今天上晚班,估计又要半夜才能回家TT~~~
                  食物:小小的孝母饼一个~温水一杯~


                  161楼2009-11-09 13:36
                  回复
                    PS:俺也有粉丝啦~呵呵,谢谢娜娜的支持!:)开心


                    163楼2009-11-10 23:53
                    回复
                      今日饮食: 早上:瑞士小糕点一个
                                 中午:菜花一份 米粉肉几块 豆腐三块 酸辣汤一小碗
                                晚上:大虾2个 茄盒一个 骨肉相连半串 鸭脖子肉两口 南瓜饼两口
                                     白萝卜粉丝丸子汤一碗
                      今日体重:112.8~!


                      164楼2009-11-11 21:02
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                        开了个减肥群、希望一起努力的友友一起来哈、、
                               
                        群号:29178514


                        165楼2009-11-11 21:19
                        回复
                          我想我脑子一定进水了。。。
                          大半夜的开始吃零食。。。BBQ小鱼鱼零食两小包 蜜枣2颗 小橘子两个 蚕豆一小包 乐事薯片大概6,7片? 天~~~~~~~~~~~~~~~~~~啊 谁能救救我!!!
                          此时体重:114J!!!
                          嗓子疼,烦躁!!!


                          166楼2009-11-12 00:31
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                            郁馨儿同学,你脑子一定长包了。。。。
                            没错,我额头上确实好多包包。。。。==~
                            @@~


                            167楼2009-11-12 00:33
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                              2026-03-24 12:06:15
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                              今天上晚班,中午起来后嗓子好疼。。。一会儿吃消炎药去~
                              起来以后吃的事物:进口蛋糕一小块 BBQ小鱼鱼零食两小包 南瓜饼半个 红薯一小块
                              目前体重:56.3~ 112.6J~!
                              外面一定好冷。。。北京又下雪了。。。
                              一会儿上班去。。。


                              168楼2009-11-12 13:51
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