回复：104楼
是啊 天天都称 呵呵~

回复：106楼
嗯哪 一起加油吧 我们身高体重都很像哦~

肚子，我的肚子~~5555~！
我要减肚子！
今天绝对不吃油腻的！！一口不吃！

汇报一下
早上到现在 面包半个 水若干口~
苹果，我要吃苹果~！
馨儿，加油啊！

下班回家喽~
总结一下今天的食物：面包半个 苹果一个 梨一个 几口西兰花~蜂蜜水700ML~
刚才称重了：116斤啦！！！真开心啊 哈哈哈 终于瘦了点
要继续保持！！！保持到周五~！！！
加油~馨儿！你是最棒滴~！

忘了说了 今天真是该死 臭加班的 就剩我一个人ＴＴ
我还喝了三杯酸奶（约３００克），巧克力两小块～（马来西亚的大叔给的＝＝）
该交代的都交代了。。。＝＝～
睡觉去喽~

你好棒哪 瘦好多 羡慕！

这两天学校运动会放假 我争取不回家 现在一回家就暴食=。=

回复：115楼
呵呵 谢啦~谢谢你的鼓励呢~~~
我觉得那种饥饿疗法不是办法 又伤身体又容易反弹~
我要循序渐进的减肥 呵呵
现在每天心情都很好 很有动力呢：）
你也一起加油吧~

今天吃的有点小多 呵呵
早上吃了鸡蛋 巧克力金砖1/6？
中午吃的蘑菇和鸡蛋黄瓜
晚上橘子一个 鸡肉几口 什锦炒饭一两左右 TT~
夜晚香芋莲蓉苏一个（60g）
回家称了体重：116J~！
希望明天不要胖胖~

馨儿的第一个小目标算是完成啦~哈哈
成功在10月底瘦到116斤~
下面向第二个目标进军：11月30号之前瘦到109斤~！
呵呵 有点小难哦~ 但馨儿会尽力的~！加油吧！
开心的减肥~健康的减肥~A ZA~

肚子，我要瘦肚子~！

馨儿来喽~
汇报一下今天的战况：巧克力金砖1/6 蜂蜜水600ML 苹果半个~
今天去了健身房，快走一小时（5000米），消耗350多卡路里的能量~！
还是在家好，能控制得住，单位不能不吃啊，呵呵~
10月31日体重：115斤~！哈哈 又瘦了呢 真美哈~！
馨儿，你是最棒的！加油！

明天正式进入11月啦~希望能够完成我的第一大目标~嘻嘻~
一个月减掉6斤啦~有点困难，冬天食欲会越来越好的，不过我会努力哒~
11月30号 109斤！！！ 为了这个目标，加油吧！！！
我要健康快乐的减肥！
老爸说明天给我包饺子吃~呵呵

一定要少吃，多运动运动~：）