楼主，你好，我是非萎缩性胃炎一年了，没有糜烂，没有幽门杆菌，可是就是症状特别多，肠镜，肝胆胰腺彩超都正常！肚脐周围疼，肠鸣厉害，肚子总是咕噜咕噜，还是不是拉肚子，胃疼，吃完饭胃胀！最近坚持忌口，不吃甜的，不吃水果，不吃米饭，只吃馒头花卷，可是还是不怎么好！西药中药都吃了，日本进口的胃散也吃了，可是总是反复，真心无语！楼主吃中药管用了？

2020年2月18日周二，体重72.8kg，体温36，早7点45测血压119/79，心率59。一句话总结今日：胃胀缓解，恶心加重。早餐：自制煎蛋三明治、白开水。到单位坐班，中午回家时恶心加重。午餐：热汤面。中午1点到防疫工作站值班。下午两点半到三路居中西医结合医院找老中医看病，号脉看舌苔，舌苔还是厚腻但有改观，让继续坚持用药，说我的恶心，西医称食管返流，中医称胃气上逆，喉咙以下胸部以上不通畅，有堵的感觉。改药方（附后，每人体质不同，只供参考切勿按方抓药！）让继续吃，还是重点改变饮食习惯：细嚼慢咽每口饭咀嚼三十下、可以吃精肉（五花肉、各种红烧的炖肉不要吃，牛肉汤不要吃）、每餐保证最低二十分钟，吃饭不要过快，因为吃的快容易吃多，增加胃的压力和负担，还是保持六分饱。老中医又说没事，慢慢调理，需要有个过程。好吧既然相信就需要坚持！到家后午休，下午五点才起，晚餐：大米汤、十个饺子、一点松肉。这次是看着表吃的，二十分钟，细嚼慢咽一个饺子吃了五十下（感觉这么吃饭好累）。晚上19:00值班两个小时，到家后还是非常恶心，堵得慌。每次吃一颗达喜或者呕一下有点缓解，反正是不舒服，然而挺怪的，洗一个热水澡，冲冲胃部，现在立刻缓解轻松，还是胃喜热吧。继续坚持吧。。。。。。

2020年2月19日周三，体重73.2kg，早6点半测血压119/81，心率56。一句话总结今日：见好。早餐：4个奶香小馒头、白开水。早上到工作站值班，轻微恶心，8点半到单位坐班时好转。午餐：小米汤、山药米饭、红烧带鱼四块、西红柿炒鸡蛋、炒油菜，吃的慢，细嚼慢咽，充分咀嚼20至30下咽下，品种虽多，但吃的不太多6至7成饱吧。中午小酣，下午到医院拿代煎好的中药，晚上喝了和上次比更苦、没有上次辛。还好，我比较耐苦。晚餐：小米汤、一个碱面馒头、炒油菜、红烧带鱼三块。同样是吃的慢，细嚼慢咽。傍晚值班。今天没有特别恶心，也没有干呕。感觉总体还是见好的，但有时还是感觉喉咙以下胸口以上堵得慌，不通畅。突然想起来，前两年，每年夏天的时候，在小屋睡觉时总是觉得憋得慌，和现在的感觉微像。其实我的胃病早有征兆，起初没有感觉，一点点积累到今天发病。现在胃好像又开始涨涨的了，其实胃胀我还能忍，最烦的是恶心，这个劲上来就太难受了，坐立不安，希望明天能够更加进步一些，不求（也不可能）速好，起码能看到希望~

2020年2月20日周四，体重72.7kg，早七点半测血压122/79，心率61。关键词：偶有反复、持续好转。早餐：自制小汉堡、白开水。上午到单位胃很胀，不恶心。以后早餐要减少，因为早上起来又吃药、又吃早餐、又喝水，胃刚刚醒来，增加负担。午餐：面片汤，吃的舒服。下午轻微恶心。晚餐：大米汤、一个碱面馒头、两块带鱼、炒蘑菇，同样吃的挺香。只是上午胃胀，全天轻微恶心，连续两天没有干呕了。已经进入良性循环？现在下结论，还是为时尚早，今晚临睡前胃还有些轻微胀。不过可以肯定的是，中药调理，应该有点作用。我感觉还是饮食上，和就餐方式上的改变起到关键作用。明天继续观察，但愿更加进步~

2020年2月21日周五，体重73kg，早6点半测血压110/75，心率56。关键词：得意忘形。早餐：苏打饼干、一根鱼肉火腿肠、白开水。早上7点到工作站值班，一切正常。8点半到单位坐班精神状态好、胃不胀、不恶心。早餐吃的少，饿了，单位配发的早餐：味多美的奶酪面包吃掉，没有反应，欢喜。近9点喝中药。午餐：山药米饭、小米汤、几片老妈炖的肘子、炒芹菜、炒洋白菜。吃的贼香，但是还是遵循细嚼慢咽，尽量三十下。午觉后轻微恶心，吃了一颗达喜缓解。今天看了一则新闻，“全国33名社区工作者在防疫工作中因公殉职”看完心情沉重。我目前也干着社区防疫工作，现在可谓是“防疫尚未成功，同志仍需努力。”万万不可松懈，出门一定戴好口罩、手套、眼罩、穿好工作服。保护好自己就是保护好身后的家庭，同样也是保护好革命的本钱。晚餐：面片汤。吃的大汗淋漓。傍晚到工作站值班有轻微恶心。回到家后症状缓解，收拾完屋子口渴，看桌上有切好的橙子，很久没吃水果了，想着补充下维C也不错，试吃一个，超级甜啊，三下五除二，五块瞬间下肚。导致，熟悉的感觉回来了，现在特别恶心。。。。。。我就是有这个毛病，好了伤疤忘了疼，稍微见好就把持不住。罪过罪过！从明天起还要管住嘴！总体上今天比昨天还是见好的，吃了老中医的药感觉确实是往良性的轨道上迈进。七分养还是最关键的，还是要管住嘴，清淡、营养为要。现在正在喝一小碗米汤，然后睡觉了。

2020年2月22日周六，体重72.9kg，今天不用坐班，上午九点起床，十点半测血压125/83，心率58。关键词：病情反复、加重。早餐：面包、白开水，饭后喝中药。餐后恶心加重，不舒服，而且平躺时第一次感受到肚子疼？？好像岔气，串着疼。午餐：十个茴香饺子。一点到防疫工作站值班，疼痛缓解，不知道是不是胃疼，到现在一直没有疼了，就是胃胀，这种疼痛还是有待观察。回家午觉后17：:00晚餐：小米汤、馒头，一点煎的火腿肠、虾米油菜。食欲依然是不错的，以致现在都有些饿，但是不吃了，不能增加胃的负担。傍晚和晚间分别因为恶心干呕两次，之前已经连续三天没有干呕了。最后，晚上把中药喝了。我分析了一下病情加重的原因，也不知道对不对，1、昨晚吃了一个大的橙子，因为甜吃的急了点。2、今天早餐是味多美的面包，可能还是黄油和糖分大了。3、中午吃饺子吃了一颗腊八蒜，没想到好辣啊，整颗吃下去的，直接下肚。唉，我能想到的就这三点，这要放以前算啥事儿啊，现在在病期就是事！还是老问题管不住嘴，胃口好，老觉得饭没有滋味，总想再吃点。另外，我认为我的胃病就像一个曲线图，11月份（再此更正啊，开篇帖子就写错啦，我是2019年11月24日发病，不是12月）只是刚开始发病，没有那么严重，只是每晚有一点恶心，其他时段没有任何不适，随着时间迁移，我的病是逐渐往上走的，即变的越来越严重，当然其中有上网查阅乱吃药的原因，其实挺像此次疫情，不知道目前我这是否是拐点？这些日子时好时坏，看到了一点希望，但今天的反复，我希望是乱吃的结果，而不是突然肚子疼了一下，继续在上升中。有待观察，希望拐点早日到来吧！

怀念啊

什么火腿肠，面包，都不能吃的，就吃粥，米饭面条，馒头青菜

楼主我恶心已经成心病了 除了睡觉其余时间一直难受 含片对干呕挺有效的

2020年2月24日周一，体重72.8kg，早8点测血压117/80，心率57。关键词：反反复复。早餐：热汤面。上午到单位坐班，整个上午非常舒爽，胃不胀、不恶心。午餐：小米汤、烤馒头片、炒洋白菜。下午工作站值班，三点回家后理发（快成疯子了）其实我从来不信什么二月二龙抬头，从来也没有这个日子理发，因为知道人多，今天是实在受不了了，看看人多不，人多直接回家，明再说了，进去一看，哇塞，没人！运气不错，当然跟疫情有直接关系。午觉过后，恶心感加重，非常恶心，吃达喜和两小包苏打饼干。晚餐：面片汤。全天都非常素，胃口还行，总想吃别的，忍住了。晚上继续到工作站值班，晚九点到家后依然恶心，现在胃非常胀，而且去值班的路上时肋叉子感觉就像岔气一样疼。唉，截止今日患病整三个月了，看贴吧病友的帖子，貌似三个月还不算长，但我现在已经不着急了，关键着急也没用啊！还有我现在感觉跟心情有极大关系，我现在的工作除了医务工作者，我们算是在防疫第一线吧，多少有些焦虑，而且有时很烦躁，同事们面上虽然都不说，但是看得出来，都在隐忍。特别是有时面对居民的不配合，非常无奈和恼火。我这样的状态更加不利于养胃了，现在惟愿疫情早日结束，工作状态早日恢复正常，我的胃病能够早日缓解。