回复：青春的华尔兹，从144斤到102斤【减肥吧】

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回复：青春的华尔兹，从144斤到102斤

只看楼主收藏回复

刚刚吃了两块小西瓜,撑的不得了.呵呵.晚上坚绝不吃了.

48楼2009-08-18 17:56

今天觉得不太舒服，晚上偷吃了一个苹果，三口酸奶
还想吃苹果:(

49楼2009-08-18 20:04

不感兴趣

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！修正！
【倒数第44天】 8月18日
午饭：6大片酱驴肉，2片炒猪肉，5块胡萝卜，4块黄瓜，4条冬瓜，4个海米，一颗腰果，2口炒辣椒，3颗炒青豆
晚饭：一个苹果，三口酸奶，一口红薯

50楼2009-08-18 20:41

【倒数第43天】 8月19日
早饭：半碗酸奶+1/3个苹果
午饭：紫菜冬瓜汤一盒
晚饭：2/3个苹果
别的不吃啦~~~

51楼2009-08-18 20:44

我也加入，173cm，65kg，我月末目标120，最终110斤，我用过午不食+普洱茶

52楼2009-08-18 21:22

欢迎小茉，
你这么高，比我瘦多啦~~

53楼2009-08-18 21:46

今天早上称66.3公斤.早上一碗豆浆,一个鸡蛋,一半块烧饼.

54楼2009-08-19 08:55

来报道了，早上一袋红枣酸奶，一片全麦面包，10点大半个桃子

55楼2009-08-19 10:36

不感兴趣

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昨天晚上睡前还偷吃了一大把杏仁，
忘了记了~

56楼2009-08-19 20:32

！修正！
【倒数第43天】 8月19日
早饭：半碗酸奶+半个苹果
午饭：紫菜冬瓜汤一盒
下午：偷吃了一大块西瓜
晚饭：剩下的冬瓜汤+半个苹果+3个杏仁+一口酸奶

57楼2009-08-19 20:34

【倒数第44天】 8月20日
早饭：半碗酸奶+半个苹果
午饭：木耳冬瓜汤一盒
晚饭：剩下的冬瓜汤+半个苹果
晚上8点：一个西红柿（中小）

58楼2009-08-19 20:35

今晚又偷吃了5个干枣~~

59楼2009-08-19 21:12

回复：59楼
注意吃的时间哦，还有就是那西红柿最好别8点，早点吃吧，或者忍住不吃

60楼2009-08-19 21:21

每天就在家呆三个小时，还不能吃，苦呀
怕忍不住~

61楼2009-08-19 21:22

不感兴趣

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回复：61楼
怎么在家待那么短时间呢

62楼2009-08-20 10:44

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