zgrjscs,强迫强迫+失眠的人打疫苗

老师晚上一般几点睡觉呀？

多少的深爱，只是我认为你应该如何。
爱别人，得先尊重别人，尊重是爱的前提，哪怕对方的状态在自己的认知之外，也不可强行改变别人，可以不懂不爱，但不要不尊重，尊重是构建关系的前提，也应是任何关系的底色。
多少家庭各自诉说着多么爱对方，实际上只是各自的自说自话。
——吴桐

我感觉自己确实符合会出现强迫的性格特质，有一些强迫的想法。个性比较封闭，家庭教育保守，做事很认真，接受不了批评。这些在学生时代顶多是朋友少，工作之后开始出现了强迫的症状。比如说因为讨厌人事，在一次她从我身边经过时别开了头我就怀疑她会不会动手打我，到后来换了工作不跟领导打招呼，或者自己觉得工作结果不满意时，也会怀疑老板动手打人，到后来怀疑自己是不是真的被打过。可能之前在别的单位因为没跟领导打招呼被领导批评过，还是同事转述的。到最近半年，一开始是在贴吧看到职场性骚扰，然后开始怀疑自己有没有经历过，后来经过一系列斗争放下了，直到最近阿里高管性侵，我又开始怀疑不确定了，甚至觉得会不会是自己忘记了。就好比之前那个恐艾的人一样，我也充满了不确定怀疑的感觉，又怕自己是不是发生了但是忘记了。看了之前很多对话，希望老师能指教一二

另外在两年前初次因为同事关系不和出现会不会打我的强迫，中间确实有强迫念头交替出现的情形。最近一份令我怀疑会不会被骚扰的工作已经做了两年了。回忆之中，我发现其实一开始对老板是有好感的，但是知道他有家庭马上就放下了。之后交给我很多工作我尽力但自己觉得做的并不是很好，每次受到批评都很压抑难受。因为从小就很内向文静，几乎没有受过批评。中间有一度，因为看了性骚扰的文章，虽然回忆了很多细节，并没有这种可能性，之后的时间里，好像出现了强迫念头，害怕自己编辑骚扰消息给老板，反复确认，严重的时候一晚上查看好多遍。直到最近阿里性侵，又开始有不确定的想法了。我最近了解了很多强迫症的内容，也开始往承认自己性格有缺陷上考虑，其实这样比起脑子里追问确定的答案轻松的多，但是我又怕是自己为了让自己好过，忽略了可能发生的事实。我其实也想搞明白为什么会去怀疑，仅仅是因为职场性骚扰也好，阿里丑闻也好，都是指向领导，所以我才会出于恐惧产生一系列怀疑，还是因为小时候确实收到过类似的创伤，但是记忆里似乎都是些无伤大雅的小事。就像前面看到明知道没有高危行为还恐艾的人，明明做了亲子鉴定还怀疑孩子不是老公亲生的，包括也有人怀疑自己是否被性侵。我似乎是不愿意相信强迫的原因就是这么简单，因为缺乏社交，缺乏承受能力，内心产生了诸多恐惧，所以见到丑闻就开始自我怀疑。

亦或者是我确实对自己工作能力不自信，社交能力不自信，认为老板对自己有看法，恐惧老板，所以才会有这些怀疑