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回复:个人记录贴(2019.08.26)

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今日体重82.6,早餐一杯牛奶
三个蛋白
半个苹果
最近感觉下得慢了


IP属地:广东来自Android客户端172楼2021-07-28 07:38
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    早餐一杯牛奶
    三个蛋白,半个苹果
    午餐如图
    体重82.5


    IP属地:广东来自Android客户端173楼2021-07-29 13:11
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      2026-03-07 11:48:08
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      体重82,好难下啊吃得也不多,感觉要加空腹有氧了


      IP属地:广东来自Android客户端174楼2021-07-30 07:16
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        昨晚无氧十分钟,跑步5公里
        今早晨跑5公里
        昨天放纵了下,今天体重82.4


        IP属地:广东来自Android客户端175楼2021-07-31 09:41
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          昨晚无氧20分钟,跑步35分钟5.5公里,今早体重160.6
          目标体重150


          IP属地:广东来自Android客户端176楼2022-05-18 10:16
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            昨晚无氧二十分钟,跑步半小时
            早上体重159.9


            IP属地:广东来自Android客户端177楼2022-05-19 12:24
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