回复：190422【日记】[S身材]终极减肥记录。。。

5.31不做操，今天给孩子庆祝儿童节，也缓解一下自己的情绪。

6.2打卡
小红帽+开合跳50次+垫子
歇了两天没运动，并且昨天做了以前最爱做的事:吃宵夜

，吃了泡面，加了火腿肠，吃了卤鸭架，不过泡面和火腿肠都不好吃了诶，卤鸭架还是挺好吃的

不感兴趣

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晚餐还是吃这个靠谱

6.3打卡
小红+开合跳50次+垫子+平板支撑48″
真是老了老了，就吃了两口老公的辣卤就感觉上火了，连牙都开始有点痛了

6.4打卡
小红+小红+开合跳50次+平板支撑35″

最近不知怎么的，感觉没继续瘦啊，体重老是在57上下浮动，好讨厌

洗澡的时候问女儿我瘦了没，她说肚子瘦了屁股没瘦，看来是真的。

6.5打卡
小红+40″平板支撑+转肩50次
大姨妈来了，减少运动量，本来想转肩100次，结果真的好累

不感兴趣

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6.6有事没动
6.7累瘫的一天，关节炎都犯了，今天又不运动了。。

6.8没动

昨天累的今天还没缓过劲，昨晚又熬夜，今天带孩子包饺子，是课外学习的作业。其实我也不会包

6.9打卡
小红帽一套

楼主跳操很久了，觉得小红帽和垫上操哪套难度大？

6.10打卡
小红帽一套

6.11早晨空腹

不感兴趣

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最近几天明显小肚子平了很多，特别明显

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