减肥吧 关注:7,912,078贴子:94,051,535

回复123:回复119:《苹果+燕麦+酸奶》7天掉了8斤!!!我得真实体

只看楼主收藏回复

回复:123楼
啊~~~~亲     你一天只一杯咖啡阿!!!   这样胃受得了么?


124楼2009-04-28 15:51
回复

            你们好, 我也加入一个,


    125楼2009-04-28 15:53
    回复
      2026-05-18 08:50:37
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      回复:125楼
      唐柯琳:欢迎你啊~~~一起努力!!!


      126楼2009-04-28 15:54
      回复
        回复:124楼
        能,今天冰箱里有袋豆浆,明天就过期了,怕浪费,就喝了,无糖的。然后就是一杯咖啡。明天没豆浆了,只有一杯咖啡....我要先减个7斤看看身材,不行就再减7斤,再不行在再减7斤....一直到行了为止 .需要几天我也不知道,不过我觉得有3,4天差不多,呵呵.


        127楼2009-04-28 15:59
        回复
          亲    你强的    加油   一定能成功的
          但也要保重身体啊  
          刚发现你是男生哦   瘦得速度应该比我们女生快哦    加油


          128楼2009-04-28 16:00
          回复

            回复:128楼
            晕 ,我是女生.....如假包换


            129楼2009-04-28 16:02
            回复
              sorry 亲    我又犯错误了!!! 哈哈
              因为你的资料显示的是男生 哈哈
              一天犯了两次错误   真不应该   哈哈   想想还蛮搞笑的   哈哈


              130楼2009-04-28 16:04
              回复
                回复:130楼
                呵呵,没事. 我身高 159,早上是 102斤,身材咱俩应该差不多,你比我高点,比我重点.我第一个目标是 95斤,不行就 88,再不行就82......


                131楼2009-04-28 16:06
                回复
                  2026-05-18 08:44:37
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  哈哈   你比我瘦啦~~~~
                  嗯    咱们先一起努力达成第一个目标!!!
                  我90斤就满足了   嘿嘿     加油


                  132楼2009-04-28 16:09
                  回复
                    我觉得喝咖啡不错   我前两天在吃早饭前喝的一杯咖啡 就是平时那种   不是清咖 喝完之后感觉会降低食欲  


                    133楼2009-04-28 16:10
                    回复
                      今天晚上准备用你告诉我的方法泡脚了!!!


                      134楼2009-04-28 16:11
                      回复
                        刚来 就被梦 给雷到了。。。
                        为孤独是男生。,。。而惊讶~~
                        为梦弄错孤独的性别。。。而乍舌~~
                        亲们 加油哦~~   我现在超饿。。我是吃黄瓜 还是喝水呢。。。


                        135楼2009-04-28 16:12
                        回复
                          回复:132楼
                          好的,记得不要做太强度的运动,会容易饿,每天运动一小时就好,目的是让身材瘦的匀称.


                          136楼2009-04-28 16:13
                          回复
                            回复:135楼
                            哈哈~~~冰芯来了阿!!!加油加油哦!!!我现在一直喝水   还没感觉到饿!!!


                            137楼2009-04-28 16:13
                            回复
                              2026-05-18 08:38:37
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              回复:136楼
                              恩 我记得了   轻度运动就好   拉伸一下身体   嘿嘿


                              138楼2009-04-28 16:14
                              回复