回复：74楼
吃药   不过现在是禁止销售的
效果超快   快到我都没想到
不过反弹的数度我也没想到

回沁爽冰心：平台期我觉得最重要还是坚持下去！！！多吃点水煮菜比较好！
回蔷薇：我们这次要健康的瘦哦！我觉得这种方法只能用两个星期   之后要稍微恢复一下饮食日内后再继续    或者是每周抽出两天的时间在中午时滋补一下！
亲们觉得怎么样啊？！

回复：79楼
我允许自己一个星期小爆一次
还有 不是一定吃这个
有时家里剩的东西多了
算好卡路里吃
健康不伤身

回：别样滋味 ：我觉得燕麦是个不错的东东！加油加油！
回:冰心： 我饿的时候喝水   睡觉   上来聊天   出去晒太阳   看小说   实在不行找人打电话聊天   哈哈
回蔷薇：反弹是挺可怕的！我们还是要均衡饮食！！！宁愿一餐多吃点   也不能完全暴掉

我也要加入 hoho~
以前想过很多减肥方法 可是都没行动 比较没毅力 嘿嘿~
从今天开始 在这里记录我的减肥日记 大家互相监督 一起加油~

梦梦：这个方法用2周后，我们早上喝豆浆吧~~ 据说减肥又营养~~
      然后咱们大家一起制定一个健康减肥的食谱和运动计划吧~~
亲们觉得呢？

嗯~~~每周都要善待自己的胃一次！！这样才有动力更好地坚持下去！亲们加油！

睡美容觉去了

屿非 欢迎你哈~~
减肥主要就是靠毅力的~~ 昨天我看电视，一个减肥有经验的人说：
“饭前喝汤，营养健康；七八分饱，营养正好”
健康的饮食+快乐的运动 就是减肥的宗旨~~

回屿非： 欢迎！大家一起努力
回冰心： 恩~~~豆浆很美容的！！！好的！我就是这样想的！大家一起制定计划！

蔷薇：看你去睡 我也想睡了~~

蔷薇：好梦哦~~~~睡醒再来噢    嘿嘿

恩恩~~ 我们一定要加油哦~~ 千万不能半途而废~

哈哈~~~~~~~~我也想睡了！！！

嗯！！！加油！！！我现在超有动力！！！
决定去睡一会   然后三点钟再来   那时可以喝我的燕麦拉   嘿嘿