回复：135楼
丫头你可真可爱 哈哈...喝温水 一定要温水....

回复：138楼
梦梦~~ 我现在好饿。。。。
~~o(>_<)o ~~~~o(>_<)o ~~~~o(>_<)o ~~~~o(>_<)o ~~~~o(>_<)o ~~~~o(>_<)o ~~

回复：139楼
我喝得正是温水!!!哈哈   可以保持体温 哈哈

回复：139楼
恩恩 我现在就去喝~~ 我发现 咱们中就我最胖了~~。。
%>_<% 我165CM 125J

回复：140楼
坚持住!!! 冰芯你还在工作吗?可不可偷下小懒睡一会阿?感觉你很辛苦的   你也多喝点水吧   实在不行来点咖啡提提神!!

晚上我要是用 胡萝卜+苹果+牛奶 打成果汁 不吃别的 可以吧~~

我是上班呢，。。。
5点就下班了。。。 天天在办公室坐着 很容易就胖了 在你去睡觉的时候 我去开发票了 顺便出去66 回来就饿了。。。(⊙o⊙)…

回复：142楼
和我之前体重差不多阿    没事的   现在开始减咯   哈哈 加油
哈佛图书馆里有一句训诫是:觉得为迟已晚的时候恰恰是最早的时候!!! 哈哈   我觉得在减肥上也适用!!!
亲们别气馁   不放弃   我们瘦瘦瘦!!! 

我去年,有5,6天吧,那次是生理期,也不知道自己抽什么风了,就是喜欢跳舞,早晚各一小时,就是听快曲跳,夏天,每次都出很多汗.吃什么忘记了,反正不怎么饿,加上是夏天,好象吃的不多吧.生理期结束后,我感觉到自己的裤子腰肥了很多,一称,竟然少了5斤,也就5天左右吧....而且之后觉得自己特别精神,走路特别直,不过之后再没那样的心情跳了...

打成果汁可以的   而且也很营养哈~~~   口水~~~~
晚上饿了   还是多休息吧
还有一会你就可以下班了   哈哈   加油!!!

回复：147楼
呵呵    跳舞!!!   我有段时间也是的   也许是心情好   听着mp3   就一个人在那瞎跳   我都不知道我挑的是什么   哈哈   就在那扭来扭去的   感觉腰真得会瘦
但现在变懒了   ~~~   嘿嘿    我们倒是挺像呢

如果很饿的时候,可以准备写海带,煮的烂一点的海带片,热量超低,一盘子也没一个苹果热量高,而且还好吃,最重要的是,减肥佳品.

嗯~~~~海带我在寝室不太好弄     紫菜可以不? 用水泡一下!!

回复：147楼
让我也“抽抽风”吧
听你那么一说 我也想跳舞了 大学的时候 总是一起跳 就是乱蹦哒~~
我晚上也跳会舞 嘿嘿~~
亲们 我妈妈做饭特好吃~~ 晚上我们还坐在一起吃饭~~ 每天对我来说都是一种考验~~    回到家 我先喝一大杯温水 然后再喝果汁
对了~~ 据说晚上运动前喝一杯温热的红糖姜丝水 会起到事半功倍的效果 昨天我试了
超能出汗 没敢多方红糖哦

晕~~~我现在必须去洗澡了   
亲们晚上见    我9点再来    一会要出去!!!
大家加油    晚上见