回复：180楼
人胖是显得矮，因为腿粗就显得短啊。。。。
非常想念你，看了好几次了

孤独~~ 我差点去吃黄瓜~~ 喝了一点水了 感觉不饿了 嘿嘿~~

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第一次听这样的逻辑~~ 我发现自从我上班。。。我的PP就变打了~~ 555 我腿挺细的 肉肉都在肚子上 所以我就嗷嗷的做呼啦圈~~~

回复：184楼
呼呼55555555热泪盈眶了!!!
因为有你们的支持    我现在觉得动力超大的!!!哈哈哈

回复：183楼
呵呵，必须得一样。
回复：185楼
喝水记得要喝340度左右的，就是和体温接近的最好。尽量不要喝凉的，温水能让胃舒服，暖暖的感觉，还有就是如果吃凉的东西，身体就会受到刺激而囤积脂肪，因为人体只所以会有脂肪就是为了积攒能量和抵御寒冷。


回复：188楼
哦!!!又跟你学了一招!!!哈哈
孤独:你今天就喝了咖啡么?现在饿不?我想想都替你觉得心疼啊!你明天怎么打算的 要不要稍微吃一点东西啊?

回复：187楼
泡脚舒服吧，呵呵。我以前手脚冰凉，现在都好了。人的脚有身体所有内脏的穴位，坚持一周，你自己就体会到拉。
和你们说话，觉得心情好多了 呵呵，保持住热情啊 一定。。。用最短的时间完成我们各自的目标。。。

回沁芯:我也是的   屁股很大   腿很粗!!!   看来我们要多动才行!!!

回复：190楼
那是相当舒服啊~~~~感觉很缓解疲劳阿!!!哈哈
嗯~~~以后我每天都会泡!!!
哈哈哈哈    和你们聊天    我就超happy

回复：189楼
我没有事的，呵呵，喝了杯咖啡还喝了杯豆浆，豆浆明天过期了，所以今天得处理掉。。。而且那东西对减肥很不错，不过明天就没了。不要担心我，我挺的住，呵呵，明天还是一杯咖啡，也许会多喝杯牛奶，只要胃没有反应，我就可以坚持，如果胃疼了 就吃个蒸鸡蛋。 

回复：188楼
喝水记得要喝340度左右的， (⊙o⊙)…
炸看 我以为是三百四十度~~ 嘿嘿
谢谢孤独~~ 我今天喝了凉白开~~~~~~(>_<)~~~~

回复：193楼
好吧~~~加油!照你这速度再加你这恒心   我感觉你很快就能达到目标了
还有我发现泡脚时水热一点会更舒服   嘿嘿

嘿嘿 脚是身体之本 我以前就特喜欢泡脚~~
一会我也泡~~ 我一会儿绣会十字绣 就睡觉了~~嘿嘿
~(@^_^@)~

回复：191楼
大腿是最难减的，一般都是别的地方瘦的差不多了才开始瘦腿，不过可以做点辅助的运动，原地站，双脚分开和肩膀一边宽，然后手放腰上，做蹲起动作，不要蹲的幅度太大，只要类似坐的姿势就可以了，就是大腿和地面平行就可以了，期间腰和上身尽量直，然后继续下一个动作 重复。。。，一般完成一个动作 2，3秒左右就可以了，速度可以自己掌握，不要太快，也不要太慢 ，。你们试一下，大腿和腰都很酸的。一天做100个就可以了 每天坚持。很简单的，呵呵。

回复：196楼
嗯~~~保证睡眠   嘿嘿    亲加油   明天又是新的一天