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回复：回复179：回复147：回复119：《苹果+燕麦+酸奶》7天掉了8斤

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我怕坚持不住
给我打气呀
昨晚饿的还是喝了点蜂蜜水
等几天就要聚会了
到时怕爆现在坚持点
230楼2009-04-29 09:36
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    回复：225楼
    香香： LZ梦梦用的是桂格的 好像~~
    回复：226楼
    薇薇~~ 总是吃水煮蛋会BM的哦 小心一下哈~~ 适当的喝点蜂蜜水吧~~
    231楼2009-04-29 09:36
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      2026-05-18 09:32:43
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      回复：228楼
      回楼上:我在沃尔玛买的    桂格燕麦
      232楼2009-04-29 09:37
      回复
        我从今天开始减肥。请大家多多监督啊
        一定要坚持至少三天
        233楼2009-04-29 09:38
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          回复：225楼
          我买的是西麦的
          等吃完了去买自己煮的
          比较有嚼头
          234楼2009-04-29 09:38
          回复
            梦梦大懒虫~~ 怎么才来哦
            听薇薇说 聚会的事 我也想起来了~~ 我近期也有聚会
            亲们 你们知道吃什么可以抑制食欲的么
            以前我听说 在吃烧烤 火锅之前喝苦瓜汁~~
            235楼2009-04-29 09:39
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              回复：233楼
              抱抱 一起监督呀
              236楼2009-04-29 09:39
              回复
                沃尔玛,哈哈我家附近还真有.楼主是北京的吗?
                237楼2009-04-29 09:39
                回复
                  2026-05-18 09:26:43
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                  回冰芯:嘿嘿    这两天的苹果餐加油哦!!!    过两天就可以喝热呼呼的燕麦拉
                  回蔷薇: 蔷薇你吃蛋黄吗?我每次吃鸡蛋都会忍不住把蛋黄也吃了!!但听说蛋黄里脂肪量比较高
                  238楼2009-04-29 09:40
                  回复
                    回复：235楼
                    之前喝荷叶茶
                    我老公现在喝
                    久了会讨厌油腻的东西
                    我老公现在有点感觉了
                    吃喝完之后就
                    普洱+决明子+柠檬
                    效果超级棒   包你拉到爽
                    哈哈哈哈哈
                    经验呀  
                    每次小爆我都喝
                    239楼2009-04-29 09:42
                    回复
                      梦梦 我不喜欢吃蛋黄~~我觉得很噎的慌~~
                      薇薇 咱们一起加油哈~~　我又有点饿了　喝水去~
                      240楼2009-04-29 09:43
                      回复
                        哈哈    我最近是比较懒    明天早起拉!!!
                        我饭前喝咖啡比较容易饱   就不太想吃别的东西了
                        241楼2009-04-29 09:43
                        回复
                          回复：238楼
                          我吃蒸蛋当然有
                          营养还是要的
                          只要不超卡路里就好了
                          242楼2009-04-29 09:43
                          回复
                            普洱+决明子+柠檬
                            回来我也试试~
                            243楼2009-04-29 09:44
                            回复
                              2026-05-18 09:20:43
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                              哇塞有我翻页了
                              今天坚持呀
                              晚饭不吃
                              顶多就一点蜂蜜水
                              244楼2009-04-29 09:44
                              回复

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