我来了，姐妹们，我今天早上称98了哈哈，不过我觉得肯定是昨天没吃什么，肚子里没东西闹的吧，加油加油，坚持啊~~

我的巫婆汤煮好了呵呵 感觉味道还可以啊 也许是刚吃吧估计吃个几天就会觉得恶心了呢呵呵 不过我还是会坚持的 一个星期后我再去称体重看看成功怎么样呵呵 加油啦 胜利属于我们 噢    叶子

就是有点辣 我是平常拒绝吃辣的人了 不过这个辣还是可以承受的刚才呛到了 喝水好了 呵呵 汤的味道我挺喜欢的 很好 呵呵 估计我会坚持到底 叶子

这一天过的还真的好快啊 煮了一锅汤共有7碗汤 明天多加点水 煮出9碗呵呵   这一天除了喝汤 就是喝水但喝很少水啊 因为我喝这个汤总跑厕所所以没敢多喝水 还有就是第一天要吃水果 吃了一个苹果一个橙子一个芒果 还有十颗大枣 这一天就算过去了 呵呵 感觉不错哦 我要坚持    叶子

恭喜瑾瑾噢，有成果了，加油！

叶子加油哈，期待你的成果！！

早餐：一杯水，一碗燕麦，一杯牛奶。中：一两饭，一份白菜，一份凉菜。饭后两杯普洱茶。下午：半两荞麦饼（同学逼迫没办法）

晚上运动：60个仰卧，10分钟踢腿，10分钟臀操。

嗨 我来啦 今早又煮了一锅汤我把水加的特满但熬了一个小时水少了好多啊 又不让半途加水 唉今天估计也就7，8碗吧 本打算煮个十多碗的 锅还是小啊 喝这个汤感觉还好吧呵呵 没有饿的难受就好啊 我要坚持到底 姐妹们加油啊 不放弃自己最初的梦想啊 我每次想要放弃的时候就想起我这句话鼓励自己 我们真正减肥的目的就是要漂亮 要自信 自己胖了就对自己没自信感觉生活没有精彩 所以我们一定要瘦下来 走在马路上要有那种抬头挺胸的自信与气质 加油啊 成功就在眼前 只要不放弃 叶子

叶子那个汤喝了拉肚子么？

早：一个鸡蛋，一个酸奶~上午：咖啡~中午：没吃~晚上：三口热狗肠

楼上是瑾瑾

下午搬家来了~累死了~晚上又去宜家看电脑桌~这通转~~好困啊~我睡了大家白~瑾瑾

昨天的食物：
早：一杯水，苹果，燕麦粥
中：半两饭，一份炒白菜豆米，一分凉菜
晚：一杯龟苓膏