减肥吧 关注:7,912,239贴子:94,055,017

回复:为美丽人生加油!106~90

取消只看楼主收藏回复

今天食谱,早:一杯温水,一碗燕麦粥,一杯牛奶。中:一两饭,肉沫炒白豆腐,一份凉菜。下:荷叶水


498楼2009-05-11 20:09
回复
    橘子好久没来了啊~我第二阶段没坚持好呀~没多大进展,不过还好没恢心,信心还在,谁叫我是乐天派呢,哈哈哈,你也要加油了哟!


    502楼2009-05-11 22:37
    回复
      2026-05-20 15:46:35
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      恭喜瑾瑾噢,有成果了,加油!


      509楼2009-05-12 16:37
      回复
        叶子加油哈,期待你的成果!!


        510楼2009-05-12 16:38
        回复
          早餐:一杯水,一碗燕麦,一杯牛奶。中:一两饭,一份白菜,一份凉菜。饭后两杯普洱茶。下午:半两荞麦饼(同学逼迫没办法)


          511楼2009-05-12 23:12
          回复
            晚上运动:60个仰卧,10分钟踢腿,10分钟臀操。


            512楼2009-05-12 23:18
            回复
              叶子那个汤喝了拉肚子么?


              514楼2009-05-13 12:07
              回复
                昨天的食物:
                早:一杯水,苹果,燕麦粥
                中:半两饭,一份炒白菜豆米,一分凉菜
                晚:一杯龟苓膏


                520楼2009-05-14 08:19
                回复
                  2026-05-20 15:40:35
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  晚上运动:
                  踢腿10分钟
                  仰卧30
                  还有感觉这两天自己的肠胃调节得不错,
                  没有太饿的感觉,都是很舒坦的,也没有负担的感觉,
                  感觉很轻松!


                  521楼2009-05-14 08:21
                  回复
                    哇哈哈~叶子太有毅力了,一定要坚持噢!


                    525楼2009-05-14 14:29
                    回复
                      瑾瑾,你持续了多久?贴有点零散,看得有点混乱~强烈建议瑾瑾把自己的方法和时间总结下下,方便姐妹们学习。


                      526楼2009-05-14 14:32
                      回复
                        亲们我来了!考试考得头都大了,这两天不敢不吃东西,一定要三餐都到位.周一考完就可以回归了,姐妹们加油哈!


                        536楼2009-05-16 20:27
                        回复
                          还有欢迎新来的羊mm


                          537楼2009-05-16 20:29
                          回复
                            亲们,我回归了,考试终于结束了~~~折磨人啊~~
                            这几天又长回了104,哭啊~~~
                            没办法啦,考试重要啦~~~
                            回归了,要重整旗鼓了,加油加油!!!


                            541楼2009-05-18 20:06
                            回复
                              2026-05-20 15:34:35
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              老妈已经下通牒了,我必须加油加油啦~~~
                              明天开始清肠三天!


                              542楼2009-05-18 20:07
                              回复