小妖，我到没有这种情况呀～不过瘦下来都会全身瘦的！~BB

恩 我想如果加强对腰部腿部的运动也许身体就不会碰咪咪的脂肪了吧  我会继续努力下去!走一步算一步可能也许是我多疑了  今早醒来心情受到很大影响不过可能胜利的成果会告诉我一切值的滴~加油 小妖~

对呀～饿的时候运动燃烧的是脂肪想瘦哪就加强哪的运动～不要想太多，选择了就一心一意的坚持下去！~BB

早：一杯清水，一个苹果，一杯蜂蜜水。今天早上头很晕，可能是感冒了很不舒服～加油！～BB

早上洗个澡然后做漂漂面膜!接着站着洗衣服! 大概喝了1000ML的柠檬蜂蜜  恩哈 整个上午爬上蹲下一点也没有头晕乏力!!精神非常爽快! 换衣服时发现小腹小了一点 ~ 很期待今晚去过磅~ 小妖

小妖，今天你最后一天了，加油啊～就要看到胜利的曙光了哟，哈哈，兴奋吧，今天来汇报成绩噢，好期待！～BB

BB 你也要加油 小感冒而已嘛小case 我也感冒还没好 我们一起加油!!! 小妖

嗨我是叶子 看到BB和小妖聊得好开心啊 呵呵 我只几天坚持的也不错 今早一袋牛奶两片面包 一杯蜂蜜水 呵呵 还不知道下午会不会饿呢 希望不要啊 呵呵 明天去药店称体重呵呵 到时我来报道吧 BB 小妖加油啊 胜利属于我们

我已经倒睡半小时了 哈哈 加油! 小妖

我要睡午觉了 嘻嘻JMS加油~~ 小妖

叶子不错噢～坚持得挺好！小妖越战越勇了，呵呵，是不是感觉怎个人都很轻松啊，心情也很舒畅吧～哈哈，重要的是保持哟～干巴得！～BB

倒睡去了～！～

BB 啊 我这几天你说我吃的多吗？为什么我刚才去药店称体重却一斤都没减 还是115斤 郁闷啊 就觉得付出与收获不成正比例。。。烦   这是怎么搞的 我现在是月经后的第九天也不是平衡期吧 搞不懂 这是怎么回事啊 BB 知道是怎么回事吗 叶子

叶子，叶子，千万千万别恢心！我知道你现在的心情肯定很不好很失落吧～又气又心烦～但也许这就是考验你的时候啊～坚持！坚持！减肥是个长期战～要放平心态好么，你就照这个食谱坚持下去，再给自己一个星期的时间。～BB

还有叶子，药房的称不一定准啊～要不你找个固定的地方称，每次都去那称～BB