终于发完了，手都软了，供姐妹们参考参考，我们贴里的姐妹们都要越来越美丽，越来越成功！

有一点点泄气 再加上感冒 我在柠檬水里加了一大勺的蜂蜜~~ 现在想想又觉得不应该 唉  小妖

小妖，不泄气，喝蜂蜜水没事的，还可以排毒，特别是第三天还要多喝，排便才顺，而且排出来的是体毒！

今天早上：一个苹果，一杯蜂蜜水，十多颗圣女果。中午：十颗圣女果，两丫柚子，一份蔬菜

蔬菜是在串串香那买的，五香味太浓，吃的时候拿清水涮过吃，不过好难吃，吃了一半就丢了，现在喉咙好难过！

睡醒了 喝了小半杯的柠檬蜂蜜水提神 去厕厕仍然没bb~郁闷而死  明天就就三天啦 我喜欢喝柠檬蜂蜜 BB那喝上2500ml可以吗?应该不用太甜哦  小妖

可以的，我第三天喝了好多蜂蜜～几大勺～没有便便是正常的，一般要到第三天晚上或第四天早上才有～是黑黑的东东，据说是毒素！

好了 又有强大动力了哦~~ 我一定会坚持不懈 谢谢BB和各JMS  小妖 只许成功不许失败~~

家人叫去柳州参加表哥的婚礼顺便旅游，好大的诱惑啊～我说不去，全家都反对，去了不一定坚持得下来啊～55555怎么办～

上面是我，5555挣扎啊～

去吧 当作运动一下 顺便带点普洱茶去油 总之一切靠定力 加油BB! 你不会让我们失望的  小妖

我是叶子 来看各位了 呵呵 BB今天吃的不错哦 呵呵 离目标很近了吧 我今天早上 一个鸡蛋一代牛奶 中午香蕉一根一杯黑咖啡 到四点的时候胃好饿就吃了个西红柿 呵呵 我想问BB总这样吃会不会营养不良啊 我有时站起来都是晕的 好害怕

刚才我忘了说 BB你可不要只顾吃喝玩乐不管我们JMS  也一定不能弃贴子  小妖

谢谢小妖对我的信任，第二阶段不能喝茶的～这真是个极大的挑战～我挣扎今晚～姐妹们，放心我死都不会弃贴的，除非到我们都成功那天！！！

叶子，你的餐点很减肥，和我第五阶段的差不多了，长期吃下去肯定会营养不良，只能一个月实行一段时间再恢复吃点主食。如果你头晕得厉害我介意喝点牛奶（脱脂的那种）我以前喝的是伊犁高钙高蛋白脱脂牛奶，早上喝可以的。