男人减肥吧 关注:291,060贴子:2,012,515

回复:【日记】2018.4.2起,初始体重75.6公斤,记录体重、饮食及运动

只看楼主收藏回复

看饿了


来自Android客户端612楼2018-08-26 16:15
回复
    8月26日晚餐:五香酥鱼+杂粮粥


    IP属地:浙江来自iPhone客户端613楼2018-08-27 10:53
    回复
      2026-01-23 06:47:52
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      8月27日午餐:酸辣土豆丝+杂粮粥


      IP属地:浙江来自iPhone客户端614楼2018-08-27 16:57
      回复
        8月27日晩餐:酥鱼+杂粮粥


        IP属地:浙江来自iPhone客户端616楼2018-08-28 10:18
        回复
          说好不再吃冰激淋的,去超市忍不住又买了,昨天吃了三个。


          IP属地:浙江来自iPhone客户端617楼2018-08-28 10:19
          回复
            你中午晚上都吃粥啊!我这两天回家晚上吃的都是粥!


            IP属地:湖北618楼2018-08-29 14:01
            收起回复
              今天9月1日,新的一月开始,上个体重图


              IP属地:浙江来自iPhone客户端619楼2018-09-01 09:11
              回复
                今天体重打卡一下
                这段时间没减肥,正常吃喝无运动,万幸体重没涨,继续保持70公斤。


                IP属地:浙江来自iPhone客户端620楼2018-09-07 16:36
                回复
                  2026-01-23 06:41:52
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  我好想说,生活挺丰富,但是没瘦下来什么。 小姐姐你是来讲笑话的吗


                  621楼2018-09-07 16:51
                  回复
                    9月19日午餐:土豆丝卷饼


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端622楼2018-09-19 12:24
                    回复
                      继续回来更新饮食
                      这两个月没减肥,体重一直在涨,还是要控制一下摄入。
                      10月14日早餐:紫薯+白煮蛋+酸奶+黑芝麻核桃粉


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端623楼2018-10-14 11:54
                      回复
                        10月14日午餐:土豆丝盖饭


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端624楼2018-10-14 12:22
                        回复
                          10月14日晩餐:酸辣土豆丝+醋溜大白菜+燕麦大米粥


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端625楼2018-10-14 16:53
                          回复
                            昨晚吃了很多鸭脖


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端626楼2018-10-15 16:23
                            回复
                              2026-01-23 06:35:52
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              10月15日,早餐:烧饼油条,十点多吃的,午餐就不吃了


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端627楼2018-10-15 16:24
                              回复